## الوفاء## :

الله يسلمك حبوبه والله ما بيكم تمرون بلي مريت فيه الله انا من وقت كنت اقنع نفسي ان شغل البيت يكفيني كا رياضه بس كنت اقص على عمري بنسبه لتخبيص ايام الاسبوع انا حابه انك تكوني صارمه على نفسك يعني ملتزززززززززمه طول الاسبوع ولييييييييييييين اخر الاسبوع تخربين كل شيء مو حرام :44: انا اقول حطي لج يوم الميزان هو يوم المفتوح وخذي راحتج ليييييييييين تقولي بس بس 4 ايام تخبيص حرام يروح تعبك على الفاضي كثير حبيت انج ضفتي 45 دقيقة رياضه وايد فرحت لج :27: هرفي ما عرفت شو هي بس حاااااااااااااااااااااسه انها اكله دسمه حبوبه حسيييييييييتك مدمنه انواع القهوه ترها تاثر على الوزن خففي منها شوي واكلج كله على بعض مش تبع رجيم او تخفيف انا ماعرف كم وزنك بس اذا وزنك كبير لازم تغيرين نظامك الغاليه مجرد اقتراااااااح :39: ليش التخبيص الله يعينكم يارب انتي عايشه في اليمن ؟؟؟ الله يكون في عونكم ويعطيكم الامن والامااااااااااااااااااااااااان يلا ننتظر يومياتك الحلوه

الله يسلمك حبوبه والله ما بيكم تمرون بلي مريت فيه الله انا من وقت كنت اقنع نفسي ان شغل البيت...