## الوفاء## :

الف الف الف مبرررروك لرشيقة الاسبووووووووووووع ومبروك للجميييييييييع نبي همه عاليه الاسبوع الجاي بنشوف ميييين هيااااااا رشيقة الاسبوع

الف الف الف مبرررروك لرشيقة الاسبووووووووووووع ومبروك للجميييييييييع نبي همه عاليه الاسبوع...

## الوفاء## :

السلام عليكم ورحمه الله ورحمه الله وبركاتة اليوم الاحد الريوق 2 خبز مع جبن +كوب شاي حليب الغداى سلطه +حبة سينبووووووووون صغييييييييييييييييييييره وايد لا تكاد تذكر لقمتين رز ابيض العشاء 2فطائر زعتر +سلطه الرياضه نص ساعه رياضه متنوووووعه +40 د اربترك التخبيص في هذا اليوووم السينبووووون عساعه 5 اكلت قطعه صغير خبز مع جبن

السلام عليكم ورحمه الله ورحمه الله وبركاتة اليوم الاحد الريوق 2 خبز مع جبن +كوب شاي...

## الوفاء## :

غرشوبه الغالية تدرين انا صبح يوم عيالي بلمدرسه اسوي رياضه بس يلا بغير الوقت

غرشوبه الغالية تدرين انا صبح يوم عيالي بلمدرسه اسوي رياضه بس يلا بغير الوقت

نتقي لنرتقي :

يومي الفطور نص رغيف اسمر+لبنه لايت+ طماطم+شطه +حليب بنسكافه الغدا نص رغيف اسمر+2برجر مشوي+طماطم وخس وكاتشب+كاسه عصير جوافه العشا حليب بشاي+ شابوره كان فيه تخبيص بين الوجبات 3تمرات 15جم شوكولاته شبه محلاه قطعه صغيره حلا ان شاء الله احاول اترك التخبيص شربت شاي اخضر طازج استغفر الله الذي لااله الا هو الحي القيوم واتوب اليه..

يومي الفطور نص رغيف اسمر+لبنه لايت+ طماطم+شطه +حليب بنسكافه الغدا نص رغيف اسمر+2برجر...