محبه الخير للغير2 :

أنا حاليا امشي عليه واخفف أكل والحمدللـه احس بديت انحف شوي الله ينحفي وينحفك بالعافيه بس اهم شيء أستمري عليه على الاقل نص ساعه يوميا موفقه :)

أنا حاليا امشي عليه واخفف أكل والحمدللـه احس بديت انحف شوي الله ينحفي وينحفك بالعافيه بس اهم شيء...

*.*بريق القمر*.* :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

عطر انفاسه :

اهم شي انك لما تمشي عليه يكون قدامك شي يشغلك عن الوقت حطي لك تلفزيون او خلي جنبك مسجل انا عندي واحد استخدمته فتره وبعدين تركته من الملل والحين رجعت له وصرت ما احس عليه لاني ما افكر في الوقت ومن جد ترى مافي احسن من رياضة المشي

اهم شي انك لما تمشي عليه يكون قدامك شي يشغلك عن الوقت حطي لك تلفزيون او خلي جنبك مسجل...

حلآوة حلوة :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

لولي* :

من واقع تجربه أقولك إنه روعه :icon18: يشد كل مناطق الجسم و هو أفضل رياضه لـ اللي يبون ينزلون من وزنهم بس مثل ما قالوا الأخوات حطي قدامك تلفزيون أو إشتري آي بود أو كلمي صديقاتك و بكذا يروح الوقت و إنتي ما تحسين أنا كنت دائما أمشي و أطالع التلفزيون عشان يروح الوقت

من واقع تجربه أقولك إنه روعه :icon18: يشد كل مناطق الجسم و هو أفضل رياضه لـ اللي يبون ينزلون من...