شواقة2
•
توكلي على الله واشتريه..أبد لايخرب ولا يحترق بإذن الله..جهازي من سنة تقريبا شريته من الفالح
السلام عليكم
الله يسعدكم من جربت جهاز السير للرياضة ونزل وزنها وكم المدة اللي تستخدمية
وهل في اي عيوب في الجهاز
لاني ابغى اشتري واخاف اني ما استفيد منه
ياليت اللي جربت ترد الله يوفقكم
الله يسعدكم من جربت جهاز السير للرياضة ونزل وزنها وكم المدة اللي تستخدمية
وهل في اي عيوب في الجهاز
لاني ابغى اشتري واخاف اني ما استفيد منه
ياليت اللي جربت ترد الله يوفقكم
السلام عليكم الله يسعدكم من جربت جهاز السير للرياضة ونزل وزنها وكم المدة اللي تستخدمية وهل في اي عيوب في الجهاز لاني ابغى اشتري واخاف اني ما استفيد منه ياليت اللي جربت ترد الله يوفقكمالسلام عليكم الله يسعدكم من جربت جهاز السير للرياضة ونزل وزنها وكم المدة اللي تستخدمية وهل في...
اختي السير جدا ممتاز اذا التزمتي بظوابط
ان كنتي لازلتي شابه يمكن لك السير والهروله عليه لكن لاتزوديها مره
اما ان كنتي كبيره او تعاني من اي مرض بالعظام فهو مفيد بس امشي عليه كانك تمشي في الشارع عادي
وهو رائع لنزول الوزن ويكون مفيد لو مشيتي عليه يوميا اقل شي نص ساعه ولو مشيتي ساعه احسن واحسن
ويمكن تقسمي الساعه نص بالنهار ونص بالليل
انا مجربته ومتاكده من كلامي بتجربه وبكلام الدكتور كمان توكلي على الله
وقبل كل شي المهم العزيمه ياما ناس شروه وكسلو وقالو ما ينفع الوقت حسب همتك لازم ياخذ وقت بس يعتمد على استمرارك
وكمان حسب انتي ماتبغي نزول جسمك هو يشد الجسم احيان ماتشوفي نقص في الميزان بس تحسيه بالملابس توسع
عسى اكون افدتك
ان كنتي لازلتي شابه يمكن لك السير والهروله عليه لكن لاتزوديها مره
اما ان كنتي كبيره او تعاني من اي مرض بالعظام فهو مفيد بس امشي عليه كانك تمشي في الشارع عادي
وهو رائع لنزول الوزن ويكون مفيد لو مشيتي عليه يوميا اقل شي نص ساعه ولو مشيتي ساعه احسن واحسن
ويمكن تقسمي الساعه نص بالنهار ونص بالليل
انا مجربته ومتاكده من كلامي بتجربه وبكلام الدكتور كمان توكلي على الله
وقبل كل شي المهم العزيمه ياما ناس شروه وكسلو وقالو ما ينفع الوقت حسب همتك لازم ياخذ وقت بس يعتمد على استمرارك
وكمان حسب انتي ماتبغي نزول جسمك هو يشد الجسم احيان ماتشوفي نقص في الميزان بس تحسيه بالملابس توسع
عسى اكون افدتك
السلام عليكم الله يسعدكم من جربت جهاز السير للرياضة ونزل وزنها وكم المدة اللي تستخدمية وهل في اي عيوب في الجهاز لاني ابغى اشتري واخاف اني ما استفيد منه ياليت اللي جربت ترد الله يوفقكمالسلام عليكم الله يسعدكم من جربت جهاز السير للرياضة ونزل وزنها وكم المدة اللي تستخدمية وهل في...
لله يجزاك خير ماقصرتي الله يوفقك دنيا واخرة
السلام عليكم الله يسعدكم من جربت جهاز السير للرياضة ونزل وزنها وكم المدة اللي تستخدمية وهل في اي عيوب في الجهاز لاني ابغى اشتري واخاف اني ما استفيد منه ياليت اللي جربت ترد الله يوفقكمالسلام عليكم الله يسعدكم من جربت جهاز السير للرياضة ونزل وزنها وكم المدة اللي تستخدمية وهل في...
اب
الصفحة الأخيرة