لاينصح ابدا باستخدام اي مواد غير طبيعية في غسيل الخضار والفواكة.

تسلم الايادى عيونى سيدة الوسطى
والله يعطيك العافية قسم مميز وراااااااااائع ونشاء الله راح اكتب كم وصفة نباتية وصحية.....

تحياتى

ام كادى

حياك الله اختي:)
في انتظار مشاركاتك.

المكونات:
كأسان من الذرة المعلبة(مصفاة من السائل)
حبة من الفلفل الرومي الأحمر تقطع قطعاً صيغرة
حبة من الفلفل الرومي الأخضر تقطع قطعاً صغيرة
اصبع من الفلفل الأخضر الحار يفرم فرماً ناعماً
خمس حبات زيتون أسود تقطع قطعاً صغيرة
ست ملاعق طعام من عصير الليمون
نصف ملعقة صغيرة من الملح البحري
ربع ملعقة صغيرة من الكمون الناعم
ثلاث ملاعق طعام من زيت الزيتون

الطريقة:
1-ضعي جميع المقادير في وعاء ثم حركيها معاً.
2-ضعي السلطة في طبق التقديم.

الكمية تكفي 4 اشخاص

المكونات:
كاس من الزنجبيل المبشور او المقطع.
6 كاسات من الماء.

الطريقة:
يسخن الماء.
يسكب الماء بعد غلية على الزنجبيل المبشور.
يترك لبضع دقائق.
يصفى بعد ذلك.
يقدم.

الفوائد:
يسهل الهضم.
يعالج المشاكل المعوية.
يقي من البرد والرشح.