بنـ الهجال ـت :

النتائج الخاصة بالفريق البنفسجي النتيجة السابعة السبت 3/5 ******************************************************************************* رقم النتيجة ( 7) الاسم: في صمتي مهابه الاكاديمية التابعة لها: همتي عاليه انا البنفسجيه الطول: 155 الوزن قبل المسابقة: 100 الوزن الأسبوع الماضي : 93 الوزن بعد الإسبوع ( 7): 92 :icon28: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الفطور كاس شاي بدون سكر الغدا سلطه +عصير برتقال العشا زبادي خالي الدسم هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي +طلوع ونزول ع الدرج+تمارين البطن+ورقص اجمالي الوقت المستغرق في الرياضة : 3 ساعات هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها زنجبيل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 7) ؟ الحمدلله يارب &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& النتيجه رقم 7 الاكاديميه التابعه لها : زهور البنفسج الاسم :mahazk الطول :174 الوزن قبل المسابقه :100 الوزن الأسبوع الماضي : 92 الوزن بعد الإسبوع ( 7): 91 ونص نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟من الدكتورة هل مارستي الرياضة؟المشي اجمالي الوقت المستغرق في الرياضة : ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 7) ؟اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& رقم النتيجة ( 7) الاسم: فارابتشينو الاكاديمية التابعة لها: همتي عاليه انا البنفسجيه الطول: 160 الوزن قبل المسابقة:91 الوزن الأسبوع الماضي : 85 الوزن بعد الإسبوع ( 7): 84.4 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيييييييص هل مارستي الرياضة؟لاااااااااا اجمالي الوقت المستغرق في الرياضة : هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع ( 7) ؟المسابقه بتخلص وانا للحين ماوصلت للوزن اللي ابيه الحمدلله على كل حال &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& النتيجه رقم 7 الاكاديميه التابعه لها : زهور البنفسج الاسم :روح عاليه الطول : 150 الوزن قبل المسابقه :97 الوزن الأسبوع الماضي : 84 الوزن بعد الإسبوع ( 7): 86 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع تخبيص هل مارستي الرياضة؟نص ساعه مشي اجمالي الوقت المستغرق في الرياضة :نص ساعة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 7) كان كله تخبيص &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& النتيجه رقم 7 الاكاديميه التابعه لها : البنفسجي همتي عاليه الاسم : شمعة الجلاس الطول : 160سم الوزن قبل المسابقه :89,5 الوزن الأسبوع الماضي : 86 الوزن بعد الإسبوع ( 7): 88 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ايومين التمر والحليب-يومين فصيلت الدم =الباقي شبه تخبيص (3 وجبات واعتمدت على التخفيف) هل مارستي الرياضة؟المشي وتمارين شد اجمالي الوقت المستغرق في الرياضة : ساعه مشي ةتمارين اول الاسبوع فقط الايام الاخرى فقط مشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ قشر+نعناع هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 7) ؟اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك بصراحه تعبانه من وزني -- المفروض اقل شئ يثبت لان التخبيص كان اشبه بالتخفيف وفقط كنت أكل 3 وجبات -- صدمت لما شفت الميزان وصل 89 -- وحاولت انزل شوي قبل احط لكم وزني امس يومي -- برتقال بالليمون=و فقط صدر &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& النتيجه رقم 7 الاكاديميه التابعه لها : زهور البنفسج الاسم :ام ميمو 2010 الطول : 167 الوزن قبل المسابقه :98 الوزن الأسبوع الماضي : 85 الوزن بعد الإسبوع ( 7): 85 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف شديد هل مارستي الرياضة؟المشي اجمالي الوقت المستغرق في الرياضة : ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 7) ؟اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& النتيجه رقم 7 الاكاديميه التابعه لها : البنفسجي همتي عاليه الاسم : دعاء الخير الطول : 171سم الوزن قبل المسابقه :99 الوزن الأسبوع الماضي : 92،6 الوزن بعد الإسبوع ( 7): 92،4 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف واحيانا تخبيص هل مارستي الرياضة؟المشي اجمالي الوقت المستغرق في الرياضة : ساعتين ونص هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي رويال+نعناع هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 7) ؟اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& رقم النتيجة ( 2) الاسم:ورد جوري الاكاديمية التابعة لها: الفريق زهور البنفسج الطول:160 الوزن قبل المسابقة:98.200 الوزن الأسبوع الماضي :93.100 الوزن بعد الإسبوع ( 2):92.400 الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف الي الوقت المستغرق في الرياضة :نص ساعه الى 40 دقيقه الأعشاب؟زنجبيل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا ملاحظات على الإسبوع ( 2) ؟ وزني تقريبا في ثبات بس الحمدالله على كل حال &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& رقم النتيجة ( 7) الاسم: القريبة المغتربة الاكاديمية التابعة لها: زهورالبنفسج الطول:163 الوزن قبل المسابقة:91 الوزن الأسبوع الماضي :89,5 الوزن بعد الإسبوع ( 7):89 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ مع أخصائية اول الاسبوع ويومين رجيم السوائل هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي لمدةساعة اجمالي الوقت المستغرق في الرياضة : ساعة يوميا" هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها الشاي الاخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 7) ؟ وزني يمر بمرحلة ثبات :06: والحمد لله على كل حال &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& رقم النتيجة ( 7) الاسم:عطورررره الاكاديمية التابعة لها: الفريق البنفسجي همتي عاليه الطول:159 الوزن قبل المسابقة:91 الوزن الأسبوع الماضي :84 الوزن بعد الإسبوع ( 7):82.500 الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم فصيلة الدم يومين والباقي تخفيف الي الوقت المستغرق في الرياضة :ساعه وساعات نص ساعه ن الأعشاب؟ اذكريها شاي الضيافة ساعات هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا ملاحظات على الإسبوع ( 7) ؟الحمدلله مره مبسووطه ياربي لك الحمد &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& الاسم : المبتسمة بقوة الطول..150 الوزن الاسبوع الي فات82 الوزن هذا الاسبوع84 الرجيم تخبييييص بقوة الرياضة مشي نص ساعة اللاعشاب شااي اخضر الادويه مااافيه شي الملاحظة تخبيص مرة مااقدرت امسك نفسي:(:42: &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& رقم النتيجة ( 7) الاسم: ام احمدواسية الاكاديمية التابعة لها: البنفسجي الطول: 162 الوزن قبل المسابقة:96 الوزن الأسبوع الماضي : 89 الوزن بعد الإسبوع ( 7): 84.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟يوم ونصف حمية الديتوكس وبعدذلك ريجيم زهرة هل مارستي الرياضة؟المشي+ايروبكس اجمالي الوقت المستغرق في الرياضة : 6 ساعات في الاسبوع كله هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي رويال+نعناع هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟سيدوفاج+دواءللضغط أي ملاحظات على الإسبوع ( 7) ؟اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& رقم النتيجة ( 7) الاسم: سكر مرشوش الاكاديمية التابعة لها: البنفسجي الطول: 171 الوزن قبل المسابقة:95 الوزن الأسبوع الماضي : 98.5 الوزن بعد الإسبوع ( 7): قولوا ماشاء الله تبارك الله والله انا نفسي مش مصدقه بس كل شئ وله ثمن الحمد لله بفضل الله 94.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم النوع الواحد هل مارستي الرياضة؟اوربتراك كم يوم بس اجمالي الوقت المستغرق في الرياضة : يعني نقول التوتال نص ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لاا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ادويه برد ومسكنات بالهبل أي ملاحظات على الإسبوع ( 7) ؟الحمد لله حمدا كثيرا مباركا فيه ملئ السماوات والارض ومابينهما ماتوقعتش النتيجه ابدا اصلا الزياده الفظيعه اللي زدتها نستني اني ممكن ارجع تاني لوزني ببدايه المسابقه بس ده كان له تمن كبير لان الريجيم دمرلي جسمي هبوط شديد وهمدان وخفقان بالقلب والله مكنتش بقوم من السرير غير سده النفس والبرد وحتي الدوره مكنتش بتنزل لان الجسم فاضي وده اول مره يحصلي بس وقفت النظام من اليوم مكملتش اخر يوم فيه لاني جبت اخري وهبتدي بنظام صحي شويه &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& رقم النتيجة ( 7) الاسم:نوارررره الاكاديمية التابعة لها:زهور البنفسج الطول:159 الوزن قبل المسابقة:89 الوزن الأسبوع الماضي :84 الوزن بعد الإسبوع ( 7):82 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟مافي هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم المشي وربع ساعة فقط درج اجمالي الوقت المستغرق في الرياضة :6ساعات هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي الضيافة 3مرات يمكن هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟الزنك أي ملاحظات على الإسبوع ( 7) ؟الحمدلله كم يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه هذا الاسبوع خبصت كثير بس شاء الله اني انزل كيلوين ولله الحمد اللهم بارك والله كثير انبسطت الحمدلله &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& رقم النتيجة (6) الاسم:القلب الوردي الاكاديمية التابعة لها : زهور البنفسج الطول:165 الوزن قبلالمسابقة:91,800 الوزن الأسبوعالماضي : 89 الوزن بعدالإسبوع ( 3):87,400 نوع الرجيم الذي تم اتباعةخلال هذه الفترة؟ تخفيف نوع الرياضة المستخدمة خلال هذه الفترة ؟مشي وتمارينمنوعه إجمالي الوقتالمستغرق في الرياضة : يوميا ساعه .. هل استخدمتي أينوع من الأعشاب؟ زنجبيل وقرفه هل استخدمتي أينوع منالأدوية؟لا ملاحظات على الإسبوع ( 6) ؟الحمدلله على كلحال &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& رقم النتيجة ( 7) الاسم: بنت الهجال الاكاديمية التابعة لها: البنفسجي الطول:158 الوزن قبل المسابقة:91 الوزن الأسبوع الماضي : 88 الوزن بعدالإسبوع ( 6 ): 87.2 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هلمارستي الرياضة؟ اذكريها دراجة ثابته + تمارين كروز إجمالي الوقت المستغرق في الرياضة ؟ ساعة يومياً هل استخدمتي أينوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع (6 ) ؟ الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& رقمالنتيجة (6) الاسم:بنت الفخر الاكاديمية التابعة لها : البنفسجي همتيعاليه الطول،164سم الوزن قبلالمسابقة:99 الوزن الأسبوع الماضي : 90 الوزنبعدالإسبوع ( 6):91 نوعالرجيم الذي تم اتباعةخلال هذه الفترة؟ تخفيف نوع الرياضةالمستخدمة خلال هذه الفترة ؟مشي إجمالي الوقت المستغرق في الرياضة : 6 ساعات مشي هلاستخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اعشاب للدورة هل استخدمتي أي نوع منالأدوية؟ لا ملاحظات على الاسبوع( 6) :إسهال ذبحن والدورة مستمرةوالحمدلله على كل حال

النتائج الخاصة بالفريق البنفسجي النتيجة السابعة السبت 3/5 ...