الفريق الوردي
رقم النتيجة (9)
الاسم:حروف
الاكاديمية:الفريق الوردي
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:63
الوزن قبل أسبوع:59,40
الوزن الحالي:59.50
الرياضة :نادي
النظام المتبع:تخفيف
هل استخدمتي أدوية:لااااااااااا
هل استخدمتي أعشاب:لااااااااا
ملاحظة على الاسبوع:ثبات راجع إلى بعض التخبيصات
بنات والله اليوم مرررره ضايق:44: صدري على نفس الموضوع حلمي اوصل 55 لكن وجهي ماهو العمل معه ، انتم ماتضعف وجيهكم؟؟؟لازال التردد مستمر اكمل اوقف
ياليت القى عندكم حل
------------------------
الاسم \هلالية*
الطول \155
الوزن قبل الرجيم \60يلو
الوزن حاليا\60كيلو
الهدف \55كيلو
هل مارستي الرياضه \نعم
نوع الرياضه \المشي وصعود الدرج وتمارين للبطن
هل تستخدمين اي نوع من الادويه \لا
الاعشاب \شاهي أخضر ( جامو )
---------------------------------
الاسم \زمرده
الطول \162
الوزن قبل الرجيم \64كيلو
الوزن حاليا\59كيلو
الهدف \55كيلو
هل مارستي الرياضه \نعم
نوع الرياضه \رياضة بطن وصعود الدرج والمشي
هل تستخدمين اي نوع من الادويه \لا
الاعشاب \شرب شاي اخضر مع ليمون وزنجبيل
--------------------------------------
الاسم:PRINCESS 88
الاكاديمية:الفريق الوردي
الطول:ماعرف
الوزن قبل المسابقة:55.5
الوزن قبل أسبوع:56
الوزن الحالي:55.2
الرياضة :ولا شي
النظام المتبع:كل مره نظام
هل استخدمتي أدوية:لااااااااااا
هل استخدمتي أعشاب:لااااااااا
ملاحظة على الاسبوع:تخبيصات فظيعه
----------------------------------
النتيجه(4)
الاسم @ورود المدينه@
الاكاديمية: الفريق الوردي
الطول: 156
الوزن قبل المسابقة: 56
الوزن قبل أسبوع 55
الوزن الحالي 54.600
الرياضة مشي +رياضه
النظام المتبع تخفيف
هل استخدمتي أدويةلا
هل استخدمتي أعشاب شاي اخضر + شمر
ملاحظةعلى الاسبوعالحمد لله وصلت 54 والقادم احلى ان شاء الله
-----------------------------------
الاسم:صدى الاحزان
الاكاديمية:الفريق الوردي
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:58.5
الوزن قبل أسبوع:59
الوزن الحالي:59.9
الرياضة :شغل البيت
النظام المتبع:مافية نظام لكن مااتغدى ولاافطر ومن المغرب يبداء التخبيص
هل استخدمتي أدوية:لااااااااااا
هل استخدمتي أعشاب:لااااااااا
ملاحظة على الاسبوع:كان اسبوع كلة تخبص........
--------------------------
النتيجه (3)
الاسم ملاك
الاكاديمية: الفريق الوردي
الطول: 156
الوزن قبل المسابقة: 56.3
الوزن قبل أسبوع 55.5
الوزن الحالي 54.1
الرياضة بسطه
النظام المتبع تخفييييييييييييف
هل استخدمتي أدويةلا
هل استخدمتي أعشاب زنجبيل وشاي اخضر
ملاحظةعلى الاسبوعالحمد لله نزلت كيلو و400 جرام عشان الدوره انتهت ونااااسه
-----------------------------------------
رقم النتيجة (3)
الاسم: نـــورهـ
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الوردي
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:60
الوزن قبل اسبوع:58.5
الوزن بعد الإسبوع (3):57.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ ايه أكثر شي مشي و أوربت تراك و شوي تمارين بطن و درج
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (3) ؟ الحمدلله الحمدلله على اني شووي خبصت بس عدت ع خير
---------------------------------------------------
الاسم: وردتي علاء
الاكاديمية: الفريق الوردي
الطول: بلا فضايح خخخخ
الوزن قبل المسابقة: 59
الوزن قبل أسبوع: 51.5
الوزن الحالي:50.5 ماشاء الله <<اتوسوست ههههههه
الرياضة : مشي وتمارين خفيفة وشغل البيت
النظام المتبع: سعرات
هل استخدمتي أدوية: لا
هل استخدمتي أعشاب: زنجبيل وقرفة (وقفت الشاي الاخضر)
ملاحظة على الاسبوع: الحمدلله كان وزني ثابت لمدة أسبوعين بسبب الدورة وأخيرا بعد طول انتظار اتحرك وشرفت الدورة .. الحمدلله يارب لك الحمد ماشاءالله تبارك الله والله خايفة أحسد نفسي سنين وانا منتظرة هاللحظة يارب أوصل هدفي بخير وسلامة وأصير 45 ياااااارب
---------------------------------------------------------
النتيجه (9)
الاسم:جميله
الاكاديمية: الفريق الوردي
الطول: 159
الوزن قبل المسابقة: 62
الوزن قبل أسبوع: 57.700
الوزن الحالي:56.200
الرياضة : مشي يمكن 3 او 4 ايام
النظام المتبع: تخفيف شديد مع حساب النقاط
هل استخدمتي أدوية: لا
هل استخدمتي أعشاب: لا
ملاحظة على الاسبوع: الحمدلله نزلت كيلو ونص اول مره تصير معي من بديت رجيم ..ماودي اتعالج من حلقي خخخخخخ لانه هو اللي ساد نفسي عن الاكل
يارب ما يزيد وزني واوصل 55 الاسبوع الجاي
-------------------------------
انتهت المسابقة سيتم اعلان النتائج في وقت لاحق والمسابقة الجديدة تبدأ الاسبوع القادم ان شاء الله يوم السبت الموافق25\5
الصفحة الأخيرة
رقم النتيجة : (9 )
الاكاديمية التابعة لها: الفريق الأحمر
الطول: 159 سم
الوزن قبل المسابقة: 120 كجم
الوزن بعد الإسبوع (9): 113 و نص كج
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم محمد ربيع
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مسجلة بالنادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم أحيانا أشرب الشاي الأخضر مع الزنجبيل + منقوع الزنجبيل مع الليمون و الخيار
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (9)؟ الحمد لله رب العالمين
على كل حال
نزول 500 غرام فقط
رقم النتيجة ( )
الاسم: الفجر الجريح
الاكاديمية التابعة لها: الفريق الاحمر
الطول: 126
الوزن قبل المسابقة: 104
وزن بعد الإسبوع ( ): 104.6
لذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف
ي الرياضة؟ اذكريها صعود ونزول الدرج
ع من الأعشاب؟ اذكريها الزنحبيل + قهوه القشرمع الزنجبيل
لاحظات على الإسبوع ( ) ؟ الوزن ثاااااااابت من فتره طويله بسبب توقفي عن الدايت
الاسم :looomy
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر
الطول:160
الوزن قبل المسابقة ؟ 107
الوزن بعد الإسبوع ( ):104,300
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ مشى
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهازنجبيل وشاى اخضر وشمر 3ايام خلال الاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ احيانا فيتامين
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟نزلت 800جرااااااااام حتى مش عايز يكمل الكيلوا شوفتوا بقى اهئ اهئئئئئئئ
رقم النتيجة ( 9)
الاسم:مريومة1233
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر(الجزءالثاني)
الطول:153سم
الوزن قبل المسابقة:106،600كجم
الوزن بعد الإسبوع ( 9):100،300كجم
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم التمر واللبن
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 9) ؟
نقصت 2،300 كيلو:42: الف الحمد والشكرلك يارب اول مرة انزل هالنزول الحلو الحمدلله
الاسم:سعوديه كووووول
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر
الطول169
الوزن قبل المسابقة:109
الوزن بعد الإسبوع ( ):107
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره
رجيم من عندي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهامشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاالشمر والشاي الاخضر والميراميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (ثبات في الوزن ) ؟
الاسم: مجد للاطفال
الاكاديمية التابعة لها: الفريق الأحمر
الطول:162سم
الوزن قبل المسابقة: 112،5 كج
الوزن بعد الإسبوع ( ): 109 كج
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ من اخصائيه تغذيه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مشي عالسير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( )لا تعليق