د.ريهام عبدالخالق
هلا والله دكتوره,, مشكوره على جهودك الملحوظهـ في المنتدى ,, دكتوره انا طولي : 160 ووزني:44 كان ودي انحف لكن بنات حواء اقنعوني اني ما انحفـ ,, بس وش رايك لو انحف 3 كيلو ؟؟ احس بيكون احس ,, بس دكتوره انا ودي بشئ يسمن الوجه اذا فيه ؟؟ جسمي ما ابيه يسمن بس وجهي ابيه يسمن ,, بليز بليز اذا فيه شئ يسمن الوجه بدون الجسم دليني عليهـ ,, سلآأإمـ ,,
هلا والله دكتوره,, مشكوره على جهودك الملحوظهـ في المنتدى ,, دكتوره انا طولي : 160 ووزني:44...
حبيبتي وزنك المثالي هو 55 كجم
فانتي بحاجة الى زيادة 10 كجم
العيون الكحيلة
مرحبااا دكتوره
الله يعطيك العافيه ويوفقك ويرزقك اللي تتمنينه على مجهودك اللي تبذلينه

بس يادكتوره والله واجد علي ما اقدر على هذا كله
السحوووور بيفقع بطني واااااااااااااجد علي هع هع
العيون الكحيلة
عزيزتي
اختي وزنها 60 وطولها 159
وعمرها 17
وانسه
افيديني هل لازم تسمن او حلو وزنها لانها تبي تنحف 5 كيلو
د.ريهام عبدالخالق
مرحبااا دكتوره الله يعطيك العافيه ويوفقك ويرزقك اللي تتمنينه على مجهودك اللي تبذلينه بس يادكتوره والله واجد علي ما اقدر على هذا كله السحوووور بيفقع بطني واااااااااااااجد علي هع هع
مرحبااا دكتوره الله يعطيك العافيه ويوفقك ويرزقك اللي تتمنينه على مجهودك اللي تبذلينه بس...
حاولي تقسيم ل الوجبات مع بداية الفطور الى ان ياتي وقت السحور
د.ريهام عبدالخالق
عزيزتي اختي وزنها 60 وطولها 159 وعمرها 17 وانسه افيديني هل لازم تسمن او حلو وزنها لانها تبي تنحف 5 كيلو
عزيزتي اختي وزنها 60 وطولها 159 وعمرها 17 وانسه افيديني هل لازم تسمن او حلو وزنها لانها تبي...
وزنها المثالي هو 55 كجم