د.ريهام عبدالخالق
مرحبا .. انا وزني 50 كجم وطولي 159 .. ومتزوجة من غير اطفال .. الي يشوفني يقول عني نحيفه .. وانا اخذ حبوب المتفورمين للسكري لانه عندي تكيس .. الله يخليج ساعديني لانه تعقدت من الضعف وعندي انعدام للشهية .. :(
مرحبا .. انا وزني 50 كجم وطولي 159 .. ومتزوجة من غير اطفال .. الي يشوفني يقول عني نحيفه .....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا بكي اختي معنا

وزنك المثالي هو 55.5 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 5.5 كجم
حبيبتي فلا تقلقي هذه الكيلوات البسيطة يمكنك بسهولة اكتسابها عن طريق التغلب على شعورك بعدم الرغبة بالاكل وانعدام الشهية
فتناولي الاكل وانتي غير راغبة به واستمري على هذا الوضع اول اسبوع وستجدين نفسك بعدها بحال افضل بكثير وقد اعتادتي على الاكل وعلى كميات الاكل الكبيرة وعلى زيادة عدد الوجبات

ولكي مني خالص التحية
وانا في انتظار اي استفسار
د.ريهام عبدالخالق
السلالام علييكم اشكركم على الموضوع الرائع انا عمري 21 ووزني 64 وطولي 162 بس المشكله اني مااشتهي اكل يعني حدي بس الوجبات الرئيسيه اياام الدوام بس وفي الاجازة بس غدا وعشا
السلالام علييكم اشكركم على الموضوع الرائع انا عمري 21 ووزني 64 وطولي 162 بس المشكله اني مااشتهي...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لا شكر على واجب اختي
انا التي اشكرك على مرورك ومشاركتك معنا

وزنك المثالي هو 58 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 6 كجم
فلما تريدين زيادة وزنك عن ذلك الحد حبيبتي ؟؟؟
رتاج الخير
رتاج الخير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته لا شكر على واجب اختي انا التي اشكرك على مرورك ومشاركتك معنا وزنك المثالي هو 58 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 6 كجم فلما تريدين زيادة وزنك عن ذلك الحد حبيبتي ؟؟؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته لا شكر على واجب اختي انا التي اشكرك على مرورك ومشاركتك...
صباح الخير:) اختي رهام انا وزني 51 وطولي 153 فهل احتاج لزيادة وزني اماوزني مثالي ولك مني خالص الشكر والتقدير على جهودك :)
قلبها طيب
قلبها طيب
دكتورة انا ما جاوبتيني
وزني 40 طولي 156
عمري 23
متزوجه و حامل بالشهر االثالث
كيوني
كيوني
السلام عليكم يادكتورة ريهام..........أنا طولي 156سم ووزني 44كجم . مشكلتي ما عندي قابلية للأكل تماما يعني (ما فيه شهيية للأكل ) وجربت أنواع الحبوب فاتحة للشهيية مثل ميسجور وبرياكتين......وغيره . الله يعطيك العافية ممكن تساعـد يني . ولكي مني جزيل الشكر.