~ريموند~
~ريموند~
يعطيك العافية طيب ممكن نظام غذائي بس كم يبيلي عشان اوصل لللوزن المثالي
وزني 47 طولي156 عمري 20
حارسةالقلعة
حارسةالقلعة
يعطيك العافية طيب ممكن نظام غذائي بس كم يبيلي عشان اوصل لللوزن المثالي وزني 47 طولي156 عمري 20
يعطيك العافية طيب ممكن نظام غذائي بس كم يبيلي عشان اوصل لللوزن المثالي وزني 47 طولي156 عمري 20
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا دكتورة وبارك في جهودك

أنا طولي 160 ووزني 42 وعمري 31عاما اعاني من النحافة وضعف الشهية وضعف الهضم
متزوجة لدي اربع اطفال ولله الحمد

اريد ازيد وزني استخدم فيتامينات زيت كبد الحوت احيانا



ما رأيك هل استخدم حليب الحوامل والمرضعات لان عندي نقص فيتامينات دائما شفتي جافة ومتشققة

احس انه يفيدني ويحسن صحتي ؟

وجزاك الله خيرا
عروس البحر66
عروس البحر66
يعطيك العافية طيب ممكن نظام غذائي بس كم يبيلي عشان اوصل لللوزن المثالي وزني 47 طولي156 عمري 20
يعطيك العافية طيب ممكن نظام غذائي بس كم يبيلي عشان اوصل لللوزن المثالي وزني 47 طولي156 عمري 20
السلاااااااااااام عليكم دكتوره

انا وزني 40 وطولي 150 وعمري 21 ياليييييييييييت يزيد وزني شوي وانا بحاجه لكم كيلو عشان اوصل الوزن المثالي وانا بانتظارك على احر من الجمر :2thmup: لبدء النظام الغذائي وكلي حماااس :21:
وشكرا
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا دكتورة وبارك في جهودك أنا طولي 160 ووزني 42 وعمري 31عاما اعاني من النحافة وضعف الشهية وضعف الهضم متزوجة لدي اربع اطفال ولله الحمد اريد ازيد وزني استخدم فيتامينات زيت كبد الحوت احيانا ما رأيك هل استخدم حليب الحوامل والمرضعات لان عندي نقص فيتامينات دائما شفتي جافة ومتشققة احس انه يفيدني ويحسن صحتي ؟ وجزاك الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا دكتورة وبارك في جهودك أنا طولي 160 ووزني...
هل انتي ترضعين حاليا
طالبة تربية
طالبة تربية
مشكوووووووووووووووره يالغلا ... الله يجعله في ميزان حسناتك
وان شاءالله اتبعه واحصل عالنتيجه ..

جزاكي الله خيــر..