أنا بانتظار الرجيم
أنا بانتظار الرجيم
قطوووف
•
smmn_ :
العمر :21
الوزن : لا يزيد عن 40 من 4 سنوات
حاليا 38
الطول : 162
سؤالي : كيف ممكن أتخلص من هذه النحافة حاليا أنا أفكر ان أشتري منتج اسمه شهد العسل .
أريد نصيحتك لو سمجتي دكتورة في أسرع وقت لاني مليت من التعليقات والمسخرة . مع العلم أني لما سألت ممرضة قالت لي هذا الشيء عادي واني بمتن بعد الزواج .
الوزن : لا يزيد عن 40 من 4 سنوات
حاليا 38
الطول : 162
سؤالي : كيف ممكن أتخلص من هذه النحافة حاليا أنا أفكر ان أشتري منتج اسمه شهد العسل .
أريد نصيحتك لو سمجتي دكتورة في أسرع وقت لاني مليت من التعليقات والمسخرة . مع العلم أني لما سألت ممرضة قالت لي هذا الشيء عادي واني بمتن بعد الزواج .
دكتوره رديتي على البنات وانا لا.........كتابتي بالصفحه الاولى والخامسه
بانتظار ردك لي وجزاك الله الف خير
بانتظار ردك لي وجزاك الله الف خير
الى العزيزه/ يكفي عذاب كل عام وأنتي بخير وان شاء الله سأرسل لكي نظام غذائي للعيد والافطار قبل العيد بيومين وجههههههههزي نفسك . هل تأكلي الأطعمه المصنوعه من مشتقات اللحوم والأسماك ؟ وزنك يزيد عن الوزن المثالي ب 44 كجم وهي سمنه زائده منتظره ردك وتواصلك الدائمالى العزيزه/ يكفي عذاب كل عام وأنتي بخير وان شاء الله سأرسل لكي نظام غذائي للعيد...
مثل ايش يادكتوره الاطعمه هذي وياليت الله يعطيك العافيه تحددي لي نوع الرياضه اللي تناسبني
الي الاستاذه العزيزه هنادي انا احتاج مساعدتك جدا جدا فوزني يقل عن الطبيعي 13كيلو ارجو الرد في اقرب وقت جزاك الله كل خير
الصفحة الأخيرة
وانتى سالتينى هل تعانين من القولون او الغازات او الانتفاخ
الغازات والقولون اعانى منها
انا اسفه يادكتوره بس انا راح ابدا الرجيم بعد العيد
والرياضه بس امارس المشى ورياضه البطن بس
ولمده كم امشى؟؟ وكم مرات رياضه البطن الحد الادنى يعنى لانها متعبه جدا
وشكرا انك تحملتينا