هذا طلبي مره ثانيه وهالشهر ببطل رياضه ومشي
هذا طلبي مره ثانيه وهالشهر ببطل رياضه ومشي
اولا اشكرك يا دكتوره على النظام الغذائي وجزاك الله خير
بالنسبه للنظام الغذائي كم المده اللي استخدمه عشان انحف وكم المفروض اخسر كيلو وهل احتاج رياضه:7_5_122:
وهل ابر منع الحمل تزيد الوزن انا اسفه على كثر الاسئله :D
بوركت جهودك يا غاليتي وجزاك الله عنا كل خير :26::26::26:
بالنسبه للنظام الغذائي كم المده اللي استخدمه عشان انحف وكم المفروض اخسر كيلو وهل احتاج رياضه:7_5_122:
وهل ابر منع الحمل تزيد الوزن انا اسفه على كثر الاسئله :D
بوركت جهودك يا غاليتي وجزاك الله عنا كل خير :26::26::26:
الصفحة الأخيرة
كنت أبحث عن ردي ولم أجده ، والحمد لله وجدته بعد أن اهتديت لخاصية البحث ..
سأبدأ بإذن الله من السبت ولمدة أسبوعين ..
وأخبرك مالنتائج ..
ولكن ... ألا يجد هناك وجبة مفتوحة ؟؟