براء فرج الله
•
مشكووووووووووورة
أختي هنادي ممكن أطلب منك طلب؟ أريد حمية للمرضع وياريت يكون فيها يوم راحة مفتوحأختي هنادي ممكن أطلب منك طلب؟ أريد حمية للمرضع وياريت يكون فيها يوم راحة مفتوح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيك يا دكتور هنادى؟؟معلش انا بقالى زمان مدخلتش الجهاز كان خربان
وكمان دى ايام امتحانات بس امبارح انا وزنت ولاقيت نفسى 81,5 كيلو يعنى نزلت فى شهر 3,5 كيلو
هو كويس الحمد لله بس مفيش حاجة تخلينى انزل اسرع من كده شوية
وجزاكى الله كل خير يا دكتور:) :26:
ازيك يا دكتور هنادى؟؟معلش انا بقالى زمان مدخلتش الجهاز كان خربان
وكمان دى ايام امتحانات بس امبارح انا وزنت ولاقيت نفسى 81,5 كيلو يعنى نزلت فى شهر 3,5 كيلو
هو كويس الحمد لله بس مفيش حاجة تخلينى انزل اسرع من كده شوية
وجزاكى الله كل خير يا دكتور:) :26:
يسعد هالصباح يا دكتورة انا الي بادية برجيمك من يوم السبتوضليت مستمرة عليه كويس حتى يوم الثلاثاء بعدين صرت أخربش كتير يعني الأربعاء واخميس وايد خربشت خلال تلك المدة الي كنت ملتزمة فيها نزل وزني 1.250كغم
ويعطيك الف عافية اذا بتعطيني رجيم الأسبوع التاني
ويعطيك الف عافية اذا بتعطيني رجيم الأسبوع التاني
الصفحة الأخيرة