سارة نور :

بصراحة يادكتورة انا سويت معاكي نظام غذائي عشان اسمن وسمنت ولله الحمد بس ابيك تساعديني بشي ودي انحف بطني وينشد بدون ماينحف جسمي كامل أرجو ان تساعديني ومشكووووووووووورة

بصراحة يادكتورة انا سويت معاكي نظام غذائي عشان اسمن وسمنت ولله الحمد بس ابيك تساعديني بشي ودي...

05salma :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...... الي الدكتورة الفاضلة هنادي .... أولا أن أشكرك على ماكتبته لي من نظام غذائي وملاحظات من اجل علاج الامساك والفتاق ....... ولكن عندي بعض الاسئلة بعد أذنك طبعا ..... هل يمكنك استبدال الخضر في العشاء بشوربة خضار ......؟؟ وهل من الممكن ان أأكل ثمرة فاكهة بين الغداء والعشاء .....؟؟؟ من المفروض ان ينقص الوزن كم تقريبا في خلال الاسبوع مع هذا النظام .........؟؟ كما أنني أعاني من بروز البطن بسسب السمنة والعمليات فهل من نصيحة ....؟؟ وان قريبا سأنهي الاسبوع الاول يعني بعد ثلاث ايام فهل من الممكن ان ترسلي لي الاسبوع الثاني ولك منى كل الاحترام والتقدير ......... وارجوا المعذر على عدم الكتابة مسبقا لان الانترنت تعطل عندي وشكرا على كل شئ .....

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...... الي الدكتورة الفاضلة هنادي .... أولا أن أشكرك على...