يسعد أوقاتكن يا حلوات
أحتاج وقفتكن ومساعدتكن
أنا متزوجة صارلي سنة وسبعة أشهر بعدني ما حملت ولا عندي أطفال
المشكلة وزني أحسني ضخمة جدا جدا جدا ومتييييييييينة حييييييييييل
وأريد أنحف وأسوي رجيم يعطيني نتيجة حلوة
طولي 156م
وزني 89كيلو
عمري 29
فيني كرش كأني بحامل شهر تسعة
والنفسية حدها زفته من هالوضع
من زماااان كنت رشيقة وجسمي معتدل
والحين كل يوم أزيد مقاس ملابسي
تعبت وجربت كل شي
أريد ريجيم يناسبني
يسعد أوقاتكن يا حلوات
أحتاج وقفتكن ومساعدتكن
أنا متزوجة صارلي سنة وسبعة أشهر بعدني ما حملت...
شوفي يا غاليتي الوزن الذي وصلتي اليه جيد ولا يجب ان يقل وزنك عن ذلك
ولوضع نظام غذائي جديد يجب ان اعرف ما تتناولين يوميا في الفترة الحاليه وبالكميات اذا سمحتي
وحياك الله