د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
jana2 jana2 :
والله صارلي كثير عم بقرة ردودك دكتور اجمالالك الف شكر الك على ردودك للاخوات بس ملاحظتي كتبت 4 مرات وكان ردك الوحيد سؤال عن الوزن وطول بس الغريب مابلقي جواب منك انا سؤال كان بس هل في ظرر بريجيم الشمر ونخالة او رجيم العنب لاني مرضعة وكنت اتمنى ان القى جواب منك لان نفسيتي تعبانة كثير لان وزني وصل 73 لاول مرة
والله صارلي كثير عم بقرة ردودك دكتور اجمالالك الف شكر الك على ردودك للاخوات بس ملاحظتي كتبت 4...
اعتذر لكي يا غاليتي ولكن ارجو منكي ومن باقي عضوات بنات حواء الغاليات ذكر جميع البيانات المتعلقه بالبرنامج الغذائي في نفس الرساله ليمكنني تحديد نوع البرنامج الغذائي الانسب لكي


وبالنسبه لكي فلا يجب ان تتبعي اي ريجيم غير التقليدي لانه الوحيد الذاي يضمن لكي وصول احتياجاتك الغذائيه كامله

وحياك الله :27:
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
مرحبا دكتوره انا صارلي والده 4 شهور وما برضع طبيعي حابه تعتيني رجيم ينقص 2كيلو في الاسبوع انا وزني 73 كيلو وانا بروح على النادي بلعب رياضه وشكرآ:time:altol 163
مرحبا دكتوره انا صارلي والده 4 شهور وما برضع طبيعي حابه تعتيني رجيم ينقص 2كيلو في الاسبوع...
كم وزنك وطولك يا غاليتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مغرزه بكعب أمها
طوولي 165

وزني 50

ابي اسمنننننننن تعبت يادكتوره
أوكسانا
أوكسانا
السلام عليكم دكتوره والله يعطيك الف عافيه
انا طولي 160 ووزني 75 اريد نظام غذائي ينزلني 2 كيلو في الاسبوع
بس ما يكون في لحوم انا اتناول البيض والتونه والمرتديلا ولكن لا احب الدجاج واللحم ولك جزيل الشكر والله يعطيك العافيه ومشكوره مسباقاً
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتوووورة الله يعافييك يارب أيش رأيك برجيم التمر واللبن هل هو مضضر ؟ وكم يستمر عليه ؟
دكتوووورة الله يعافييك يارب أيش رأيك برجيم التمر واللبن هل هو مضضر ؟ وكم يستمر عليه ؟
شوفي يا غاليتي هذا الريجيم لا يناسبك في الظروف العاديه ولا يمكنك الاعتماد عليه لفترات طويله

لذا يا غاليتي احب اعرف




كم هو وزنك وطولك وعمرك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟





هل سبق اتبعتي اي ريجيم غذائي من قبل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟