كآريزمآ قطر
كآريزمآ قطر
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

شحآلج دكتور هنآدي عسى كل جهودج في ميزان حسناتج يارب

انا عمري 18 ووزني 82 وطولي 161 كان وزني 87 و سويت ريجيم لي 20 يوم !!
الحين صار نزول وزني جدا بطيء مع اني ما اتبع رجيم معين يعني اخفف اكل اكل مافي دهون ولا سكريات ولا ملح
ومافي عشا
و العب رياضة تقريبا 5 ايام ف الأسبوع

مع العلم عندي كوليسترول عالي 6.2 ! و فصيلة دمي A+

اكمل على ريجيمي؟! ولا في نظام معين يخلي نزول الوزن افضل ولا شسوي فيديني الله يخليج

انا ارادتي قوية و حابة اكممممل لأني لو فرطت رح افرط و صعب ارجع مرة ثانية امسك عندي مشكلة في البداية انا
وماصدقت إني أبدأ !!


يا دكتورة حبيبة قلبي ردي علي ترى تردين على الي قبلي و الي بعدي و تضيعيني بلييييييز الله يوفقج دنيآ و آخرة
سلمي غنيم
سلمي غنيم
اين الردود
ملوووكه2010
ملوووكه2010
السلام عليكم ور حمه الله وبركاته كيف حالك يادكتوره؟ الله يعافيك هل تنصحني باستخدام حبوب Sibotrimلتخفيف وزني ؟
السلام عليكم ور حمه الله وبركاته كيف حالك يادكتوره؟ الله يعافيك هل تنصحني باستخدام حبوب...
بانتظار ردك الله يعافيكـ يادكتوره؟
الورد667
الورد667
صباح الخير دكتوره انا عمري 24 ووزني 95:35: وطولي 163 انا زاد وزني بعد ولادتي الثانيه:04: كانت قبل شهرين وبطني كبر:06: واخاف يظل كذا مايرجع مثل اول<<<<يااااااااويلي والاوربت تراك ينفع لي لأن زنوودي كبار ويشد ايش في الجسم بالظبط ياليت تردين بليييييز وحبيت اعرف وش الرجيم اللي ينفعلي ومشكوووووووره انتظر ردك:27:
صباح الخير دكتوره انا عمري 24 ووزني 95:35: وطولي 163 انا زاد وزني بعد ولادتي الثانيه:04: كانت...
دكتوره خلاص والله تعبت وانا انتظر الرد ليش ماتردين

بلييييييييييز دكتوووووووووووووووره

ممكن ترديييييييييييييييين
%* الود طبعي %*
%* الود طبعي %*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافية دكتورة على جهودك ..

دكتورة طولي 149ووزني 53 ,, اللي معقدتني الكرش والجوانب .. فيني ضعف مبايض و خمول بالغدة الدرقية وأتناول ثايركسين الجرعة 200
وأحس الهضم عندي سيء , أحياناً أمشي لكن مو بانتظام ,
الله يسعدك ابغى نظام غذائي يساعد في التخلص من الكرشة ومايسبب تساقط شعر لأنه أصلاً شعري يتساقط , ومايأثر على التركيز في الدراسة ..

وسؤال هل شرب الزعتر ( يجي معبأ في أكياس مثل شاي ليبتون ) هل يقوي الذاكرة ؟

وش رأيك في القرص الدوار ؟

كم المفروض الوحدة تمشي باليوم بحيث ماتبني عضلات ؟

أشرب قهوة عربي كثير هل تأثر سلبي على التبويض ؟

ماعليش قلبو كثرت عليك ...جزاك الله الفردوس.