السلام عليكم
كيفك يا دكتورة
انا عندي مشكلة النحافة ونقصان وزن متزايد ومع النحافة صدري يصبح صغير مع اني متزوجة وعندي 5 اطفال
انا طويلة طول عادي وجسمي متناسق بس حابة انو وزني يكون 60
يعني لما اولد جسمي بيكون في احلى اشكالة
كتير سمعنا عن حبوب الخميرة وحبوب الحساسية انها بتفتح الشهية
فشو البرنامج الغذائي اللي الواحد لازم يلتزم فيه وشو لازم ياخد ادوية وفيتامينات انا عمري 28 وعندي نقص فيتتامين د وعلى اساسه الام في اليدين والرقبة و ما بحب الحليب كتير
وشكرا الك
السلام عليكم
كيفك يا دكتورة
انا عندي مشكلة النحافة ونقصان وزن متزايد ومع النحافة صدري يصبح صغير...
شوفي يا غاليتي عليكي بتناول 8 اكواب من الماء يوميا بين الوجبات
وتناول 3 اكواب من الشاي الاخضر بدون سكر يوميا ايضا
وحياك الله