هلا بااحلى دكتورة هنادي صباح الخير انا حامل وخايفة ان وزني يزود اكثر من كذا مافي حمية او نصيحة انتبه من زيادة الوزن لان انا بالشهر الثالث ووزنت عند الدكتورة وقالت 64 وطولي 161 وفصيلة دمي +o..... يعني لو صلت التاسع كم بصير ؟ الله يستر لو ممكن ابغاء رياضه اسوويها تكون مناسبه للحامل واهم شي رياضة للزنود لانها مليان اكثر من جسميهلا بااحلى دكتورة هنادي صباح الخير انا حامل وخايفة ان وزني يزود اكثر من كذا مافي حمية او نصيحة...
هلا بااحلى دكتورة هنادي صباح الخير انا حامل وخايفة ان وزني يزود اكثر من كذا مافي حمية او نصيحة انتبه من زيادة الوزن لان انا بالشهر الثالث ووزنت عند الدكتورة وقالت 64 وطولي 161 وفصيلة دمي +o..... يعني لو صلت التاسع كم بصير ؟ الله يستر لو ممكن ابغاء رياضه اسوويها تكون مناسبه للحامل واهم شي رياضة للزنود لانها مليان اكثر من جسميهلا بااحلى دكتورة هنادي صباح الخير انا حامل وخايفة ان وزني يزود اكثر من كذا مافي حمية او نصيحة...
يآ دكتورة آنآآآآ الله يوفقك دنيآ و آخرة =( 3 مرات عدت ردي لج =( عمري 18 و عندي كوليسترول عآلي 6.2 !! أنقذيني بنظام عدل الله يوفقكيآ دكتورة آنآآآآ الله يوفقك دنيآ و آخرة =( 3 مرات عدت ردي لج =( عمري 18 و عندي كوليسترول عآلي 6.2...
شوفي يا غاليتي هذه طريقة اومدرسة من مدراس التخلص من الوزن الزائد وقد تكون مفيده الا انها تفتقدالى التوزان الغذائي للوجبات الغذائيه لانها تعطي قدر اكبر من الدهون اليوميه المسموح بها وهذا ما قد يسبب اثارا جانبية لاتباع هذه الحميه
وحياك الله