د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
معليش يادكتورتنا الغالية نسيت ذكر هذا السؤال المهم بالنسبة لي انا من فترة حملي الاول وانا تجيني حالة غثيان وترجيع من بعد شرب او اكل العسل حتى في ايامي العادية (بدون الحمل) ومن بعدخا اخاف حتى اشمه لأنن الريحة تقلب معدتي فما السبب؟ او ما الحل؟ نفسي اجربه بس اخاف من الحالة اللي تصير لي من بعده مع العلم ما كندي اي مشكلة معاه من قبل !!!؟؟؟ ارجوكي اجيبي على دا السؤال لأني ودي اكله او حتى امزجه مع اكلي عشان جسمي يستفيد منه
معليش يادكتورتنا الغالية نسيت ذكر هذا السؤال المهم بالنسبة لي انا من فترة حملي الاول وانا تجيني...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

عليكي يا غاليتي بتناول عسل النحل عند تحلية المشروبات فقط وعدم التحلية باكثر من ملغقه صغيره


وحياك الله
cotton*
cotton*
دكتورتي الفاضله بغيت اسئلك عن حبوب هودوبا ارجيم
وسبب الكرش عند الطفال فوق عمر 5 سنوات
eman mohmmad
eman mohmmad
مرحبا دكتورة هنادي كيفك ما هو افضل ريجيم تنصحيني فية مع العلم ان طولي ١٧٠ و وزني ١١٥:16:
ترانيم المساء*
مرحبا دكتورة لم تردي على موضوعي وانا أنتظر مساعدتك غاليتي...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..اتمنى تساعديني يا دكتورة...انا عملت شفط دهون من 7 شهور ولي شهر واكثر مسجله في نادي رياضي لمدة خمس ايام بالاسبوع وكل يوم اتمرن ساعه ونص مع المدربه والتمارين شامله كل مناطق الجسم واكلي خفيف جدا مافيه نشويات او حلا او دهون يعني لو اضطريت اتناولها اخذ كمية قليله جدا....بس للاسف الشديد وزني ثاااااااابت مو راضي ينزل ولا جرام...لما سجلت في النادي كان وزني 74 و4 جرامات والحين نفس الوزن بدون تغير ولا جرام ...مع اني اتدرب اكثر وحده بالنادي والي معايه كلهم اوزانهم تنزل الا أنا ثابت...والغده عندي سليمه مافيها مشاكل ..الله يعافيك ساعديني انا ابغى انزل الى 59 كيلو لان طولي 154 ...الله يخليك علميني ايش سبب ثبات الوزن الي عندي؟؟؟وكيف اكسره يا دكتورة لاني طفشت بقوة...
انا غير متزوجه - موظفه - طولي 154 - عمري 32 سنه..
**فوخة**
**فوخة**
السلام عليكم دكتورة هنادي الما اصل الى الوزن المثالي كيف اقدر اثبت وزني حتى لا يصعد ولا ينزل ؟
والكيلو كالوري او الكيلو جول كم سعرة حرارية فيها ؟
وشكرا لك