حفلتي :

دكتورة انا سويت دايت في شهر ونزل من وزني تقريبا سبع كيلو والأن اشعر ان وزني بداء يثبت لا يتحرك وهذا هو النظام الله يخليكي يادكتورة أعطيني نظام ينزل وزني 3كيلوا لكن أريد أن أعمل يوم فري كل ست أيام من النظام لأني كل يوم خميس تكون عندنا عزيمة على العشاء أنا طولي 196 ووزني 86كيلو وفصيلة الدم A+ وأم لخمس اطفال ومعلمة وأبغا فيتامين للشعر يادكتورة لو سمحتي

دكتورة انا سويت دايت في شهر ونزل من وزني تقريبا سبع كيلو والأن اشعر ان وزني بداء يثبت لا يتحرك...

أنيــــن حنيـــن :

السلام عليكم وربي دعيت لك من قلب الله لا يحرمك الاجر عن مساعدتك لنا والله في عون العبد مادام العبد في عون اخيه ماابي اطول انا مرضع طفلي عمره 3 شهور وزني مثالي 52 وطولي 160 اعاني من دهون حول بطني وزني ثابت سؤالي : متى تكون الرضاعة الطبيعية مساعدة على انقاص الوزن؟ وهل فعلا نقصان الوزن من الرضاعة لا يبدا الى بعد 6 اشهر من الرضاعة؟ وما سبب بروز بطن كبير بعد الأكل مباشرة؟ وقشور الرمان اذا طحنت وعجنت بعسل وعملت على شكل اقراص كحبة البندول وتناونها بعد الاكل تساعد على التخسيس؟ وما الرجيم الانسب لي لازالة دهون البطن فقط؟ وكما علمنا محمد عليه الصلاة والسلام ان نقول لمن احسن الينا جزاكي الله خير وحنن عليك قلوب الخلق ورزقك رضا الخالق

السلام عليكم وربي دعيت لك من قلب الله لا يحرمك الاجر عن مساعدتك لنا والله في عون العبد...

missme5 :

دكتورة انا عمري 20 سنة طولي 160 ووزني 65 ..ابغي ريجيم ينزلني لل 53 مع العلم اني العب ايروبيكس لمدة ساعة 4 مرات في الاسبوع ..ممكن تساعديني؟؟

دكتورة انا عمري 20 سنة طولي 160 ووزني 65 ..ابغي ريجيم ينزلني لل 53 مع العلم اني العب ايروبيكس...

RNOoO ^_^ :

السسلام عليكم الله يعافييك دكتووره انا عمري 18 سسنه ووزني 75او اكثر>>خخ وطولي 160 الله يوفقك ابغى اشششوف كم وزني المفروض يكون وابي نظام غذائي علما بأني سويت مره رجييم وماصبرت وفكييته مشششششششكلتي دكتوره الحـــــــــــــــــــــــــــــــــلى ما اقااومه ولا عادي انا اصصبر على الاكل يعني ما افططر مو مشششكله ابغا نظااام صححي ومو مععقد بليييز الله يعافيييك ررردي علي

السسلام عليكم الله يعافييك دكتووره انا عمري 18 سسنه ووزني 75او اكثر>>خخ وطولي 160 الله...