هلا هلا بنت زايد هلا بكليوبترا

ان شاء الله بنكمل الرجيم وبنصمد وهالمره غير عن المرات الي طافت ان شاء الله قولو آمين
وانا وانتي ورانا مشوااار بس ان شاء الله بنضعف والله عيزنا كل البنات الي حوالينا ضعاف الا احنا ما نروم نلبس ولا نسوي شي بس خلاص عالعيد ان شاء الله حماسنا بيكون اكبر واكبر يلا اتحمسوا يا بنات ويانا وحمسونا

اختي سعوديه الطريج مب طويل قدامج كلها 8 كيلوا يعني برمضان ان شاء الله انتي نازلتنهم

وقولولي شو كلتو عالعشا بس ها ما نكثر ولا تنسون الرياضه

الله يحفظكم ويقوي عزيمتنا ان شاء الله

هلا بنت البلاد

انا ييييت ابا انضم وياكم ويالييت تشجعوني وتحمسوني وبنشووف لين اخر الشهر كم كيلو

بضعف مع انه يبالي وايد بس مب مشكله اللي بنزله راضيه فيه بس المهم اضعف

وان شالله بالتوفيق حق الجميع

أنا ابي عقاب لاني تغديت اليوم في شيليز كلت شوي من جم طبق بس ماكلت شي عقبه ..ورحت السوق ومشيت وايد يعني اشوي انحرق الاكل ..ا ن شاءلله بعوض
اختي سعوديه انتي كم طولج لانه انه كلش مو طويله بس احس اضعف من 54 ويهي بيصير شطوله من الضعف

اهليييييييييين بنات
انا اليوم عشان كان دسم شوي ... مدري حسيته دسم مع اني مااكلت كثير بس يمكن لاني كثرت عن الكميات الي قبل كنت اخذها
مشيت نص ساعه.. وهالحين بشرب لي شاي شامو
وان شالله انحف

انا طولي 160.. وجسمي حلو بس عندي كرشي وزنودي ودي فيها تنحف

انا معك بنت الامارات و بقوه كان عندي اكتئاب النهارده من وزني والحمد لله اني لاقيت موضوعك انا كان وزني 52 الوقت بقى 61 ونص يعني تخنت 10 كيلو كتير طبعا في سنتين و نص بس انا طولي 164 مش باين اني تخينه اوي بس عندي اكتئاب نفسي ارجع 52 تاني وخلينا نشجع بعض وان شاء الله نوزن للوزن اللي عاوزينه