أنا بمشي على هل رجيم بس منو راح يمشي عليه بعد ؟

مبروك يا حطام الماضي على الوزن و اتمنى انج تحافضين عليه

انا الحمد لله ماشية على الرجيم صار لي لحين اسبوع بس امس اكلت حبة سمبوسة و حبة باكورة و الشوربة و شربت عصير الكريب فروت 3 اكواب و شربت شاي اخضر 3 مرات

الحمد لله في اسبوع نقصت 3 كيلو و انا مستمرة