ام عمار 🌹
•
والله حبيبتي بالنسبه للرجيم بس امتنعت عن الحلويات يمكن شهر وبعدين رجعت عادي هذا وانا اخذ الكورس ونفس الشي الرياضه بس شهر يمكن بس نحفت كذا اتوقع الحبوب تحرق السكريات عشان كذا مامتنت. وكمان انا موقفه الحبوب الحين قريب ٣سنين بس الحمدلله وزني مايزيد
ام عمار 🌹 :
مرتين باليوم كل ١٢ساعه كنت اخده بس كم المده اللي استخدمتيها انتيمرتين باليوم كل ١٢ساعه كنت اخده بس كم المده اللي استخدمتيها انتي
سنه استخدمتها سنه قوه٨٥
ام عمار 🌹 :
والله حبيبتي بالنسبه للرجيم بس امتنعت عن الحلويات يمكن شهر وبعدين رجعت عادي هذا وانا اخذ الكورس ونفس الشي الرياضه بس شهر يمكن بس نحفت كذا اتوقع الحبوب تحرق السكريات عشان كذا مامتنت. وكمان انا موقفه الحبوب الحين قريب ٣سنين بس الحمدلله وزني مايزيدوالله حبيبتي بالنسبه للرجيم بس امتنعت عن الحلويات يمكن شهر وبعدين رجعت عادي هذا وانا اخذ الكورس...
كم قوتها طيب
وطريقه اكل مع الحبوب كيف.
وطريقه اكل مع الحبوب كيف.
والله ماادري بااختي بس انا كمان كنت اخذها بانتظام بس اتوقع اقل من سنه بس هذي الحبوب اللي نحفتني
الصفحة الأخيرة