السلام عليكم
كيف الحال
بنات خلونا نشجع بعض يعني رجيم زي كذا يبغله مشاركه واذا في احدةزيك مسويه تتشجعين
وتحسبين نقاطك وكذا
حابين التجمع هنا في المنتدى ولا نسوي قروب في الواتس اب
انا افضل الواتس
حرم حمودي2 @hrm_hmody2
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
aneedah07
•
ااااااب
وعليكم السلام
انا اتبع ريجيم النقاط بقالي شهر إلا كم يوم ونزلت في بدايته 4 كيلو وآخر أسبوع ثبت الوزن >_<
والآن بحاول أنزل الوزن
معاكم وياريت يكون التجمع هنا احسن من الواتس آب
انا اتبع ريجيم النقاط بقالي شهر إلا كم يوم ونزلت في بدايته 4 كيلو وآخر أسبوع ثبت الوزن >_<
والآن بحاول أنزل الوزن
معاكم وياريت يكون التجمع هنا احسن من الواتس آب
غويد
•
انا بادية من يومين بس مو قادرة التزم بالنقاط
لازم احد يشجعني واشجعه
أتمنى نسوي تجمع هناا احسن من الوااتس ..
لازم احد يشجعني واشجعه
أتمنى نسوي تجمع هناا احسن من الوااتس ..
غويد خلينا نبدء هنا ونشجع بعض لأنه تجي عليا لحظات أضعف فيها
حرم حمودي خلينا هنا احسن عشان نتابع بقية مواضيع القسم
لو ندخل واتس آب ماعاد بنلقي وقت ندخل المنتدي
حرم حمودي خلينا هنا احسن عشان نتابع بقية مواضيع القسم
لو ندخل واتس آب ماعاد بنلقي وقت ندخل المنتدي
غويد خلينا نبدء هنا ونشجع بعض لأنه تجي عليا لحظات أضعف فيها حرم حمودي خلينا هنا احسن عشان نتابع بقية مواضيع القسم لو ندخل واتس آب ماعاد بنلقي وقت ندخل المنتديغويد خلينا نبدء هنا ونشجع بعض لأنه تجي عليا لحظات أضعف فيها حرم حمودي خلينا هنا احسن عشان نتابع...
طيب هنا خلاص ارسل للمشرفات بس كل يوم اكتبو يومكم كامل ونقاطمم والرياضه
ووووووووالوزن كل سبت ان شاء الله
ووووووووالوزن كل سبت ان شاء الله
الصفحة الأخيرة