لحقوا علي ما مشيت صار لي 3 ايااااااام :(

بس ان شاء الله اليوم رح اعوضهم

وزني ثبت مو راااضي ينزل عشاااان كذا انحبطت قلت خليني اوقف مشي يومين وبشووووووف بعدين ارجع له يمكن يتحرك الوزن شوي

ايش رااايكم ؟ عطوني رااااايكم بللللليز

امولتي طنشي الميزان لاتوزني الابعد شهر واستمرررررررررررررري<<قولي شجعي نفسك اول انا نفس الشي ما تحرك ابد يزيد كيلو ولا ييرجع بس انا بسوي كذا

مشكلتي ما اقدر اطنش الميزان
انا بستمر امشي وبشوف يا انا هال10 كيلو

وين البنات

يمشون
:)