بكره معزومه على زواج ان شاء الله وخاييفه افل السبحه :44:واكيد بيكون فيه مغريات:icon33:الله بعيني يارب

خذي لقيمات قليله
ذوقي قطعه صغيره من اي شيء

وحاولي تخففي اكل بالنهار عشان بالليل اذا اكلتي كثير ماتكوني اخذتي سعرات كثييره فوق المعقول
واعتبري بكرة الليل مفتوح
ومن الصباح الثاني التزمي:)

مشكوووره خيتو افراح يعطيك العافيه
قبل 4ايام كان وزني 86 واليوم 84 يعني نزلت كيلوين صحيح ولا ميزاني خربان صراحه فرحت

ماشاءالله تبارك الله
ربي يهنيك وعقبال ماتودعي عالم الثمانينات وانتي بصحه وعافيه

طيب والبطن والارداف.. لاحظتي عليهم شي؟؟؟؟

وفرحي اكييد ميزانك صحيح.. لانك ماشاءالله ملتزمة
والجسم الدرقي والنخامي هم اسرع الانواع نزولا
بس مع الاسف اسرع الانواع رجوعا... فخليك منتبه من الحلويات والنشويات
وان شاءالله اللي خسرتيه مايرجع:)

مدري والله احساس عندي انها خفت بس اللي لاحظته في الصلاه اني اني خفيفه مره قبل كنت ثقيله في الركوع والسجود اليومين هاذذي احس بفرق