انا راح اتابع يومياتي هنا _ لأني اذا كتبت هنا التزم ومااخرب : )
فطوري : بيضتين مقلية مع نص رغيف بر
والحين حليب قليل الدسم
برب
احتويني لك
تابعي يومياتك واعملي اللي يريحك
اهم شي تلتزمين وتصيرين احلى رشيقه لعام 2014 :biggrin:
تابعي يومياتك واعملي اللي يريحك
اهم شي تلتزمين وتصيرين احلى رشيقه لعام 2014 :biggrin:
الصفحة الأخيرة
اذا نوع جسمك درقي تقدري تدخلي معهم قروب الدرقيات
بس لازم تقطعي ادمانك للنسكافي اذا جد حابه وزنك يتحرك
لان النسكافيه يثبت الوزن للدرقيات
وفالك الرشاقه ي الغلا
والرجيم الدرقي تلقينه بالمنتدى او بقوقل
اكتبي في البحث رجيم نوع الجسم الدرقي
راح تلقين تفاصيل اكثر وبتفيدك اكثر :)