بناتي3
•
كيفك افراح انا ارضغ وجسمي درقي و او موجب ينفع اسويه و النظام في الاكل ومبروك البنوته تتربي في عزك
أم مميزة :
يا افراح ربي يرزقك اضعاف ماتتمني والله ماراح انساك من دعواتي يا اميرهيا افراح ربي يرزقك اضعاف ماتتمني والله ماراح انساك من دعواتي يا اميره
ي حياتي الفواكه ممنوعه لانها تحتوي على سكر
عدا التمر فيك تاخذي ثلاث او سبع تمرات ف اليوم
انتو وقت الدايت ممنوعين حتى من سكر الفاكهة عشان الغده تشتغل صح :01:
الشاي الاخضر والنسكافيه و القهوة كلها فيها كافيين وممنووووعه ي عمري
خذي قشر القهوة او اليانسون والبابونج او النعناع هذولا مافيهم كافيين:31:
ماادري ي عمري مقدر افيدك
انتي جربي وشوفي النتيجه
اذا اوك بيكون تمام
واذا مانفع اتركيه
وفالك الرشاقه
عدا التمر فيك تاخذي ثلاث او سبع تمرات ف اليوم
انتو وقت الدايت ممنوعين حتى من سكر الفاكهة عشان الغده تشتغل صح :01:
الشاي الاخضر والنسكافيه و القهوة كلها فيها كافيين وممنووووعه ي عمري
خذي قشر القهوة او اليانسون والبابونج او النعناع هذولا مافيهم كافيين:31:
ماادري ي عمري مقدر افيدك
انتي جربي وشوفي النتيجه
اذا اوك بيكون تمام
واذا مانفع اتركيه
وفالك الرشاقه
الصفحة الأخيرة
والقهوة التركيه مره بالاسبوع؟
والقهوة العربيه ؟ هل كلهم كافيين؟