اسامه حمدي كيميائي بس ولله حلو ١٠ كيلو ماشالله

مفكره بدشتي بس خايفه من الالام الكلى

جربت نظام دوكان قبل العيد ب5 ايام
نحفت عليه 2،5 كيلو 
ف العيد تركته  و امس بدءت مرة ثانيه المرحلة الاولى و نزلت كيلو 
و مستمرة بإذن الله .. هالرجيم الوحيد الي جاب معي نتيجة و احس انه يشبع

موفقة اختي ... دشتي قريب منه

رجيم اسامه حمدي جربت اول اسبوع لمدة 10 ايام
ونزلت عليه 3كيلو ونصف ولما تركتو خبصت كتير والحمد الله ما رجع الوزن

لو ‏​ٱ‏​نـِْ♡̨̐ـِْا منك كل أسبوع اسوي رجيم

لان أجسام البنات تختلف من ناحية الوزن

ونوعي بكل أسبوع وان شالله مو خسرانه