بسمة فرح اول شي مبروك :26:

ثاني شي حبيت انبهك انه لازم يكون النظام الغذائي متوازن وفيه جميع احتياجات الجسم لاني قريت انه الرجيم ونقص بعض الانواع ممكن تأثر على تكوين مخ الجنين

الله يستر وحمي شين ومستمر الين الحين بالشهر الثامن بس احاول اركز على الاشياء المغذيه والمفيدة لاني ما اشتهي الاكل نهائيا ولا اكل وارجع كل اللي اكلته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ...

خالتي حامل بالشهر الرابع وطلع فيها سكر حمل



واهيا طلبت مني ادور لها على رجيم حوامل

بنات الي عندها رجيم للحوامل لا تبخل علينا

منو مرت بنفس حالتها ؟؟؟


والي مرت بنفس التجربة ويا ليت تقولنه اشلون اقدرت تحافظ على نفسها ؟؟؟


ولكم مني جزيل الشكر ...

اختي الافضل انها تسير عند دكتورة اغذيه :)

صح

تروح الى اخصائي اغذية اسلم عشان :04:



:26:

دموع ..شوفي هذا الرابط و انشالله تستفيدين منه
و ما تشوف شر خالتج و الله يسهل عليها حمالها و يقومها بالسلامه

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=112436&highlight=%D1%ED%CC%ED%E3+%C7%E1%CD%C7%E3%E1