ماشاءالله عليكم موضوع جميل

بيفيدك هالرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4068083


كثري سوائل دافية اضيفي لها فلفل اسود مثل الحليب اوالشوربة
لويناسبك لهوم قشر الرمان باخر الايام
وغسول
لاتتركي بالنهاية تمارين كيجل مومن البداية لانها بتسبب احتباس ممكن للدم
وتمرين شد المؤخرة للاعلى

مع خلطة الاخت قشر قهوة

نظفي المنطقه كوييييس وهويها بالمنديل كأنه هوايه هالحرركه جدا كوويسه واستخدمي مراهم طبيه وغيولات طبيه اول الايام نصصصيحه لامره ولا ارطا وهالخرابيط

انا انصحك بالاذكار بعد الفجر وقب المغرب والقران اسمعيه علشان تحسين براحه نفسيه فكرت في كل شي الاكل والخلطات والمشد والملابس  ونسيت الاذكار من باب ماعليه صﻻه لكن نهايتها اكتئاب وضيقه صدر انصحك نصيحه لوجه الله اﻻذكار واذكار الاذان وغيره خلي ذكر الله على لسانك وماراح تشوفين الا التساهيل بإذن الله

موضوع روعه يا نور الدمام ربي يسهلك ويسهلي ويسهل لكل حامل ،،،،،والأخوات الي أعطوا تجاربهم ربي يسعدكم وجزاكم الله خير وموفقين