ا لاسم \ اغلا ملاك
الطول \151
الوزن \85
الريجيم\ الكيمائي ان شاء الله
السلام عليكم عارف اني اسمن وحدة فيكم بس يالله مو مشكلة ان شاء الله انزل
الاسم توكلنا على الله
الطول 180
الوزن الحالي 120
الرجيم : من اختياري لم اتبع اي نظام في المنتدى .. يعني على مزاجي
وللمعلومية السنه اللي طافت وصلت وزن 95 لكن للاسف خربت كل شي ..
ان شاء الله انزل يارب يارب :(
الاسم توكلنا على الله
الطول 180
الوزن الحالي 120
الرجيم : من اختياري لم اتبع اي نظام في المنتدى .. يعني على مزاجي
وللمعلومية السنه اللي طافت وصلت وزن 95 لكن للاسف خربت كل شي ..
ان شاء الله انزل يارب يارب :(
سي سي80
•
الإسم: سي سي80
الطول: 160
الوزن: قبل المسابقه بيومين لانه غير ثابت
الرجيم المراد اتباعه:دشتي والا فلا.
الطول: 160
الوزن: قبل المسابقه بيومين لانه غير ثابت
الرجيم المراد اتباعه:دشتي والا فلا.
الصفحة الأخيرة
الطول:157
الوزن :79
الرجيم : راح أتبع ان شاء الله الرجيم الي طارحته اختي cherry_mm
بالتوفيق للجميع