ريحانة وجداني
مرررررررررررررررحباااااااااااااااااااااااااااا الإسم: ( أم نوف) الطول: 165 الوزن: عند بدءالمسابقه الرجيم المراد اتباعه:الخضروات والفواكه
مرررررررررررررررحباااااااااااااااااااااااااااا الإسم: ( أم نوف) الطول: 165 الوزن: عند...
اول مرة اشارك في المسابقة , وشاركت بعد تردد لأني من أكثر من خمسة أشهر وانا أحاول اسوي رجيم لكن ماقدرت وان شاء الله بعد اشتراكي معكم أعزم و اقاوم الأكل والشوكلاتة و الخبز وينزل وزني لانه كبير لكن شجعني وجود بعض الاخوات الدبدوبات مثلي:)
الاسم : ريحانة وجداني
الطول :177
الوزن :110:angry2:
نوع الرجيم : تخفيف
الاعشاب : شاي أخضر
الرياضة : المشي بالسير لمدة خمسة أيام في الاسبوع
barakat2002
barakat2002
الإسم: barakat2002
الطول: 160
الوزن: 86
الرجيم المراد اتباعه:اخصائي تغذيه
الطفلة الحزينة
الإسم: الطفلة الحزينة
الطول: 160
الوزن: 77
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف
yora77
yora77
مرررررررررررررررحباااااااااااااااااااااااااااا الإسم: ( أم نوف) الطول: 165 الوزن: عند بدءالمسابقه الرجيم المراد اتباعه:الخضروات والفواكه
مرررررررررررررررحباااااااااااااااااااااااااااا الإسم: ( أم نوف) الطول: 165 الوزن: عند...
مرحبا

الإسم: yora77
الطول: 167
الوزن: 100 :(
الرجيم المراد اتباعه:الخضروات والفواكه
ام اتوم
ام اتوم
الإسم: ام أتوم
الطول: 166
الوزن: 120
الرجيم المراد اتباعه:اتابع اخصائية"1200سعرة حرارية"