السلام عليكم انا اول مسجلهوالحين باأثبت وزني

الاسم :miss_baby
الطول:164
الوزن:69وان شالله يارب انحف
الرجيم المتبع وجبه واحده باليوم
الرياضه : المشي ورياض ان الل كتب

وان شالله يارب كلنا ننحف

الاسم :salan

الطول: 170سم
الوزن : 73

الرجيم المتبع : مافي اراده بس التخفيف قدر المستطاع

الإسم: كردستان
الطول:155
الوزن:71
الرجيم المراد اتباعه: لم اقرر بعد

الإسم: &&دلوعةعبودي&&
الطول: 153
الوزن: 80 :angry: :icon33:
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف والامتناع عن الاكل بعد الساعه 6

بسم الله الرحمن الرحيم
الآسم:FHABIL
الطول :165
الوزن :105
الرجيم المراد اتباعه :نظام من عندي
نسأل الله ان يوفقنا جميعا .