hala2018 :

اليوم الثانى : 07/03/2018 ا شاى نسكافيه بسكر دايت + باكو بسكوت دايجستيف بعديها بساعتين : 2 توست + 2 معلقة جبنة لايت بعديها بساعتين : موزة+ 1 زبادى لايت بعديها بساعتين : 1 بطاطس مسلوقة + 2 شريحة لحم مشوى

اليوم الثانى : 07/03/2018 ا شاى نسكافيه بسكر دايت + باكو بسكوت دايجستيف بعديها بساعتين : 2 توست...

hala2018 :

اليوم الثالث18 08/03/20 ٢ توست + جبنة لايت بعدها بساعتين: بعديها بساعتين : تفاحة+ 1 زبادى لايت بعدها بساعتين : شاى بسكر دايت + باكو بسكوت دايجستيف بعديها بساعتين : 1 بتنجان مشوية+ تونة بعدها : ٢ تفاحة دعواتكم لسه الاسبوع ماخلصش

اليوم الثالث18 08/03/20 ٢ توست + جبنة لايت بعدها بساعتين: بعديها بساعتين : تفاحة+ 1 زبادى...

hala2018 :

اليوم الخامس: شاي بلبن بسكر دايت و ٢ توست و معلقة جبنة لايت

اليوم الخامس: شاي بلبن بسكر دايت و ٢ توست و معلقة جبنة لايت

الرشيقة سدني :

الله يوفقك و يقويكي

الله يوفقك و يقويكي