والله شطوره
الطحينه ماعندك مشكله
مو كل يوم بتاخذين منها صح؟
اذن روقي وخلي يومك اليوم اكثر بروتين وبروتين خفيف وخضار ورقيه
خلاص قسم بالله مازعلت
بس لاتعيدينها مره ثانيه مو عشاني عشانك
طبيعي
طنشي ولاحظي لايكون عندك سوائل مخزنه او تكثرين ملح
بعدين قلنا مليون مره الميزان مو مقياسنا
والله شطوره
الطحينه ماعندك مشكله
مو كل يوم بتاخذين منها صح؟
اذن روقي وخلي يومك اليوم اكثر...
جزاك الله خير
وجعله في ميزان حسناتك