كمانونة :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الفطور نسكافه بحليب بعدها 3 تمرات معجونه ببنت بيتر الغداء ايدام محشي 2 كوسة 2 فلفل رومي وقليل سلطه العصر فول سوداني 15 حبه تقريبا مشي ساعه كامله العشاء كفته بالفرن 3 حبات بحجم راحه اليد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الفطور نسكافه بحليب بعدها 3 تمرات معجونه ببنت بيتر ...

*-*سكووون*-* :

تراني ملتزمه علشانكم <<<<< مستحيه بصراحه المهم امس ماكلت شي بس العصر 3 تمرات وقهوه وتعشيت صينية زهره مسلومه مع جبن ولحمه مفرومه + بيتزا بدنجان مقلي اليوم فطرت ملعقة زيتون بالزيت شرايح وملعقة بنت بر وقطعه جبن تشيدر لعصر 3 تمرات بالطحينه وقهوه قبل المغرب شربت حليب تعشيت نفس امس

تراني ملتزمه علشانكم <<<<< مستحيه بصراحه المهم امس ماكلت شي بس العصر 3 تمرات...