القمر11
القمر11 •
اختي توب ياريت تردي علي طلب ضروري
قريت ان الكبه مسموحه فهل هي كبة البرغل او في شي معينه لاني بموت عليها
* أجودية *
* أجودية * •
مرحباااا رشيقات المستقبل .. :26:

والله اني حبيتكم وانا للحين ماعرفتكم ..


اليوم الثاني لي:

الفطور: كنا مسوين حفله بالدوام لوحده من زميلاتنا .. والحمدلله يااااااربي اني ان شاء الله ماخبصت ..

ماتصدقون قد ايش ماتوقعت ارادتي كذا قووويه ماشالله لا انحت نفسي .. وهذ كله بفضل ردودكم وكلام توب هو اللي شجعني .. والله اني اشوف الفطائر والكيكات اشكال والوان ولا اشكل معي ( ياربي تمم علي وعلى كل من يقرا يارب)


المهم اكلت سلطة خضار وزبادي + شوي تبولة اكلت ملعتين وتذكرت ان فيها برغل وهونت + ذقت حمص بطرف الملعقه .. + حبه فيتامين

وشربت شاهي اخضر بعدها بشوي

الغداء .. ماتغديت ..

المغرب .. قهوه عربيه + شوكلا ستيلا السوداء اكلت منها قطعه بذوقها بس (امس شريتها ابشركم من الدانوب .. حتى شفت وحدة تشري جنبي حسيت انها من هناااا خخخخخخخ )

العشاء.. مشاوي مشكلة كباب وشيش طاووق وملعقه حمص + سفن دايت ..

شاهي اخضر ..


فتكم بعافيه ,,
كمانونة
كمانونة •
السلام عليكم

الفطور شاهي بحليب مع قليل جبنه مع زيتونه حبه وحده وقليل قشطه

الغداء ربع دجاجه مع سلطه وسفن دايت
العصر كوب شاهي

المغرب بينت بيتر 3 ملاعق مع 3 تمرات وقهوع

العشاء سلطه وتونه

مشي ساعه بالسوق وساعه بالحوش
رح ـــــــــيل
اختي توب ياريت تردي علي طلب ضروري قريت ان الكبه مسموحه فهل هي كبة البرغل او في شي معينه لاني بموت عليها
اختي توب ياريت تردي علي طلب ضروري قريت ان الكبه مسموحه فهل هي كبة البرغل او في شي معينه لاني...
اهلين ياقمر
برد عليك بنيابة عن توب بحكم خبرتي الي صار لها 40 يوم تكوتين وحصولي على نتائج مرضيه الحمدلله
وتحت استشارة TOP الله يحفظها


الكبه مسموحه مره بالاسبوع من
3-5 حبات ع حسب حجمها أي نوع برغل او بدون

* أجودية *

حياك الله كفوو على قولة (( TOP بطلة )) مشيتي يومك بشكل ممتاز
نبي الهمة بالباقي
وحنا بعد نحبك .. ونبيك على طول معنا وترى رديت على سؤالك
الي جاني منك في صفحات سابقة إن شاء الله شفتيه
القمر11
القمر11 •
الكبه مسموحه مره بالاسبوع من
3-5 حبات ع حسب حجمها

ياريت تقولي لي اسمه الكبه هل هي كبة برقل
هل العدس والنخجي سموح