يغار الورد :

السلآم عليكم يوووه م زمآن عن ذا وشسمه منتدى السمنه وماارجع له الا وانا بحالة احباااااااااااااااااااااااااااط من زماان عن الرجيمات وكنت ماخذه غفوووه ومع الفغووه الحلوه ذي اخذت لي كم كيلو مجانيه كم عاد مدري :icon33: بس شكلها كيلوات دسمه لاني امس لبست تنورة العيد يعني شوفو كم شهر وصايره مره ضييييييييييييقه وهي كانت تدور علي الحمدلله انها انصحت :09: وانا لي كم شهره مهمله بنفسي كثير ولي 3 ساعات وانا اقرا مواضيع تشجعت كثيرررر وانا من تضاربت شحومي مع تنورتي جاني احبآآط بس تفآئلت ماااره وراح ابدء من اليوم مو بس الرجيم الا اشياءات كثيرات :icon28: وبدايتي هنا وزني اذكره من شهر عالطاير 87 << وسفهت نفسي من غبآئي :09: طولي 160 يومي روتين فضييييييييييييييع لان حياتي فوضى عشان كيذا يا توب محتاجه منك تحفيز وتكفيخ :44: وراح اشترك معك بقروبك اللي باشتراك مو بس ذا فايليت تفيديني اكثير بالخاص انتظرك خيتي :44:

السلآم عليكم يوووه م زمآن عن ذا وشسمه منتدى السمنه وماارجع له الا وانا بحالة...