8
8
وزنك 109 او 65؟

أنا وزني كان 65 و الآن 63,700

وزنت اليوم نقصت 200 جرام
الوزن الاسبوع اللي فات 107.5
واليوم 107.3
احلى من الثبات صححححححححح والحمدلله كنت اتمنى أكثر بس الاهم من الوزن أنوو نفسيتي توب وهذا مهم جد ا بالنسبه لي
يالله عقبالكم يابطلات .........

معذرة نقلت توقيع خطأ من وحجة في المنتدى
بغيرو
ما انتبهت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباحكم فل وياسمين وكادي

اليوم وزنت

الوزن قبل اتكوتين 68

الاسبوع الاول 66.8

الاسبوع الثاني 66.2

تقريبا خساره الاسبوع الماضي 600 غرام

ياربي لك الحمد