السلام عليكم ورحمت اللة وبركاتة
انا بصراحة معصبة لاني معاد اتحمل وزاد وزني
2 كليو يعني الوزن 79 كيلو
كان وزني سنة 2000
63 :44:
انا اليوم قررت وبكل قواي العقلية اني انزل وزني بكل مااقدر علية من طرق
والمنتدي مو مقصر للدرجة ان الارشيف بة الحيـــــــن 200 رجيم
وراح اشوف النتايج بعد 5 اسابيع واذا ضعفت ان شاء اللة
راح االف كتاب ههههههه
اتمني من كل وحدة تدخل تطيب خاطري :44:
وان شاء اللة يكون يوم الجمعة 2_3_1425هج
28_5_2004 م
يكون وزني 67 ياااااااااااااارب علي خير
:26: اشكركممممم جزيل الشكر

سي سي80 @sy_sy80
محررة فضية
هذا الموضوع مغلق.


هههههههههههههههههه
حلوه تطييبت الخاطر انا قبل 8 شهور كان 84
والحين 68
ارفعي روحك المعنويه
بس لي كم اسبوع وهو متجمد لا يتحرك
بس خلاص ماهمني حاسه بالرضا عن نفسي
بس مازلت اخاف ارجع
يمه
حلوه تطييبت الخاطر انا قبل 8 شهور كان 84
والحين 68
ارفعي روحك المعنويه
بس لي كم اسبوع وهو متجمد لا يتحرك
بس خلاص ماهمني حاسه بالرضا عن نفسي
بس مازلت اخاف ارجع
يمه

انا موافقه بس ايه هو الرجيم و انا يالغالية ما احب الرجيم الي بيطول و فيه جوع شديد عندك اقتراح

ودّان
•
يلا انا بشجعك وكل ما تجوعي تخيلي نفسك رشيقة زي الغزالة ولابسة فستان والكل منجن عليك وعلى رشاقتك :26:
هو اول 4 ايام تتعبي وبعدين ولا كانو شئ اتغير علييييييييييييك صدقيني
بلغينا بأخر المستجدات :26: :26: :26:
:: تحياتي ::
ودّان
هو اول 4 ايام تتعبي وبعدين ولا كانو شئ اتغير علييييييييييييك صدقيني
بلغينا بأخر المستجدات :26: :26: :26:
:: تحياتي ::
ودّان
الصفحة الأخيرة
الله معانا انا و انتي و البدناء كلهم