ام برو وغودي علم يعطيك العافيه ياعسل
وهذي لك لسرعة تطبيق العقاب والتبليغ:26:
ابلامنى
•
اهلين يارشيقااااااات (لرفع معنوياتكم وتشجيعكم)
فطوري كاس نسكافيه
غداي كالعاده وبدون تخبيص بيض مسلوق وشريحة توست بر وخياره وكاس عصير اناناس وتفاحه
والعشاء محذوف بس كاسه من كمون وزنجبيل وليمون وقرفه يساعد على حرق الدهون واكثر من المويه
ومشيء عالسير مع شغل البيت اللي مايخلص
وحاسه بتسحن هاليومين والميزان الاسبوع الجاي
رتيل مافليتها بنفاسي بالعكس بس هذي ظريبة الحمل والولاده وتغير الهرمونات تزيد الوزن دبل و7 كيلو الى 6 كيلو بالعكس زياده معقوله بعد الحمل والولاده اهون من 80 و90 واعرف كثير منهم
بس قولي ماشاء الله ماعندي كرش
امممممممم وبجاوب على سؤالك ياحلوه
وعمري 27 وعندي 3 اطفال
فطوري كاس نسكافيه
غداي كالعاده وبدون تخبيص بيض مسلوق وشريحة توست بر وخياره وكاس عصير اناناس وتفاحه
والعشاء محذوف بس كاسه من كمون وزنجبيل وليمون وقرفه يساعد على حرق الدهون واكثر من المويه
ومشيء عالسير مع شغل البيت اللي مايخلص
وحاسه بتسحن هاليومين والميزان الاسبوع الجاي
رتيل مافليتها بنفاسي بالعكس بس هذي ظريبة الحمل والولاده وتغير الهرمونات تزيد الوزن دبل و7 كيلو الى 6 كيلو بالعكس زياده معقوله بعد الحمل والولاده اهون من 80 و90 واعرف كثير منهم
بس قولي ماشاء الله ماعندي كرش
امممممممم وبجاوب على سؤالك ياحلوه
وعمري 27 وعندي 3 اطفال
الصفحة الأخيرة
وفالكم الرشاقه:)
بنات ابي البيانات هذي واللي ارسلت ناقصه البيانات ترسلها مره ثانيه اوكيه لاست مون ارسليها مره ثانيه حبيبتي
وياليت ترسلونها كلكم قبل العصر عشان
عشان انزل النتيجه المغرب
الاسم :
الفريق :
الطول :
الوزن بداية المسابقه:
الوزن الأخير(نهاية الأسبوع الماضي):
الوزن نهاية الأسبوع الثاني (الجديد):
مقدار الخساره(في الوزن الجديد طبعا):
وبالتوفيق للجميع