اليوم السبت
عالريق ماء دافي وليمون
الفطور قهوة وحلقات خيار وطماطم وزيتون وبيضة
الغدا مصقعة باللحم
العشا لنشون وجبنة وخس
شربت 2 لتر ماء
رياضة ساعة
والحمدلله
توي جايه من اهلي شربت فنجالين قهوه وحبة تمره
والعشاء صحن صغير ملوخيه و6 ملاعق رز وعصير اناناس
والعشاء صحن صغير ملوخيه و6 ملاعق رز وعصير اناناس
الصفحة الأخيرة
وعموشه تستاهل
وحبه هارد لك
عاد الحظ الجاي اكيد للوردي
يالله يابنات شدو الهمه يارب اطلع رشيقه الاسبوع(بالمشمش)
عاد انا هالاسبوع ضاغطه نفسي واول رجيم يناسبني