منيره عبدالعزيز
يومي السبت

الفطور / حلبيب قليل الدسم وشابوره نخاله

الغداء /شويه رز ودجاج وخضار

العشاء / ا فطيره لوزين بالجبن وحليب
عموشه
عموشه
عموشه لحظه بسالك انتي فوشيه والا بنفسجيه يعني صامده والا متحديه يعني وش بالضبط<<< ماحلاني وانا ساكته
عموشه لحظه بسالك انتي فوشيه والا بنفسجيه يعني صامده والا متحديه يعني وش بالضبط<<<...
 حبيبتي انا فوشيه من الفوشيات وصامده من الصوامد
بس لاني ادخل من الجوال ما اقدر اكتب بالفوشي
عموشه
عموشه
عموشه تستاهلين حبيبتي اللقب وهذى شي غير مستغرب على الصامدات الـمبرووووووووووكـف و عقـــبال الرشـــاقه الدائـــمــة و أنــتِي فى أتــم صحــة و أســــعد حــال اخـتـــك مـنــيــره
عموشه تستاهلين حبيبتي اللقب وهذى شي غير مستغرب على الصامدات الـمبرووووووووووكـف و عقـــبال...
شكرا والله يبارك فيكن يالغوالي والفال للجميع
باذن الله
منيره عبدالعزيز
صباحكم صحه و لذه و رشاقه

ومسائكم أنتقائات متألقه من Diet


حينما يمتزج الابداع بالتألق تكون هناك مساحه لأطباق تكتسحها اللذه و الصحه
خبز بر + خيار باللبنه

المقادير ..
كوبين ونص دقيق بر
بصل أخضر
فلفل أحمر
بهارات + كركم + بقدونس
ماء للعجن
الخبز
الخطوات ..
اخلطي المقادير مع بعض اضيفي كأس ماء تقريباً للعجن
حتى تتكون لديك عجينة مثل الصورة تقريباً
الخطوات



كوريها كور صغيرة مقدار العجينة تقريباً ملعقة صغيرة
وضعيها بألة الخبز وأضغطي عليها واتركيها حتى تستوي ..
وقدميها مع لفائف الخيار باللبنه ..
خيار + ملعقتين لبنه + بقدونس مجفف + سماق للزينة




طريقة الخبز
لفائف الخيار .
المقادير ..
خيار مقطعه شرائح رقيقة
2م ك لبنه لايت
للتزيين سماق بقدونس مجفف للزينة



نقوم بلف الخيار ع شكل رول ونحشيها باللبنه ..



الكميــة :
قطعتين خبز
كمية الخيار بـ ملعقتين لبنه ..
ريحانة الود
ريحانة الود
منيرة ما شاء حلوة هالاكلة
تسلمي

لمسات كنت سالتك بخصوص رجيم اسامة حمدي وما جاوبتيني