بعد العيد فريقنا الأخضر يعود من جديد (70 - 80 )

منان • 13 سنة

لاست مون اعاديهن ليش ما اعاديهن ابشري:32::32:
خلاص انا صامدة معكن باذن الله رب العالمين بس تكفون بنات نبي هواشة ودلع وكثر حكي ونشاط هاه:angry:
اقولكن ما ادري من قبل شوي سمعنا سيارات الاطفاء وشرطة وسيارة اطفاء الحريق رايحة بالقرب من مستشفى سليمان فقية وربي من هول المشهد قلبي خاف وحسيت انو لو رحت بكرة بقابل شي مايعجبني بنات اروح ولا ما اروح النادي قصدي
علىفكرة خبصتها:arb: الله يسامحة جاب يتزا للعشاء بس ماكثرت كلها ثلاث شرايح:icon28:
لاست مون حبيبتي ابي مثل توقيعك حبل فيه وزني شلون:39:

عموشه • 13 سنة

منان :

لاست مون اعاديهن ليش ما اعاديهن ابشري:32::32: خلاص انا صامدة معكن باذن الله رب العالمين بس تكفون بنات نبي هواشة ودلع وكثر حكي ونشاط هاه:angry: اقولكن ما ادري من قبل شوي سمعنا سيارات الاطفاء وشرطة وسيارة اطفاء الحريق رايحة بالقرب من مستشفى سليمان فقية وربي من هول المشهد قلبي خاف وحسيت انو لو رحت بكرة بقابل شي مايعجبني بنات اروح ولا ما اروح النادي قصدي علىفكرة خبصتها:arb: الله يسامحة جاب يتزا للعشاء بس ماكثرت كلها ثلاث شرايح:icon28: لاست مون حبيبتي ابي مثل توقيعك حبل فيه وزني شلون:39:

لاست مون اعاديهن ليش ما اعاديهن ابشري:32::32: خلاص انا صامدة معكن باذن الله رب العالمين بس تكفون...

الســلام عليكم

الخوات اللي سألو عن العصير انا كنت ادور في النت
عن حل الثبات الوزن فوجدت هالموضوع

(((((مشكلة ثبات الوزن أو الصعوبة فى نزوله مشكله تواجه الكثير من متبعي الرجيم والسبب فيها
هو تعود الجسم على نظام غذائى معين وبالتالى لا يفقد من الوزن والا جرام واحد ..

الحل كما يلى بالترتيب :

1- وقف الرجيم الى انتى متبعاه فورا ( لانه لا جدوى منه تعب على الفاضي )
2- ثم البدأ فى رجيم العصير لمده يومين ( سأكتب طريقة الرجيم لاحقا )
3- بعد ذلك ترجعي لرجيمك السابق ويبدا وزنك فى النزول من جديد بشكل أ سرع

رجيم العصير مكونات كالتالى :
4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 معالق شاى عسل

الطريقة :
يعصر الليمون والبرتقال ثم يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل و الموز
وتقومين بشربه طوال اليوم ولا تأكلى اى وجبات اخرى اثناء اليومين ..
ممكن تشربى الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن ( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز ) وبعد الانتهاء من اليومين ترجعى لرجيمك السابق

تحياتــــى

لاست مون • 13 سنة

شاااااااطره فديتها اللي تسمع الكلام << شريره هع

منان هذا سر مستحيل اعلم احد فيه خخخخخ

امزح امزح
منان انتي في جده ؟؟
وانا بعد في جده <<< وش تبينا نسوي خخخخخ
اول شي حطي شعار القروب الاخضر
وطريقة الحبل اللي في توقيعي الطريقه ادخلي على هالرابط انا حصلتها هنا في منتدى عالم حواء القميل واخذت الطريقه منها مرااا وااضحه شارحته بالتفصيل وبالصور بعد

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1904224

اذا مافهمتي علميني انا اعلمك

عموشه مشكوره ياقلبي على المعلومات ان شاء الله اسويه يوم السبت

لاست مون • 13 سنة

@وحيدة امي@ :

لاست مون واللي وزنها من 70 وتحت مع مين تكون

لاست مون واللي وزنها من 70 وتحت مع مين تكون

تطلع براااااااااااااا :angry2:وشو له داخله معنا في القروب
على الطاري مين اللي وزنها اقل من السبعين :icon28::icon28: عقبالنا ياااااااااااااارب :icon28::icon28:

nooon_7 • 13 سنة

^
انا وزني آقل الحمدالله
( :

وش هالبروود !