nooon_7
nooon_7

عادي ارسل للي الاحظ انها غايبه بس ممكن نتساعد انا ووحيده
منيره عبدالعزيز
الحين موجوده

يومي ليوم الاحد

الفطور / جبن مع خبز بر >>>>>>>>>> افطرت بدري بعد صلاه الفجر

الظهر اكلت رمانه وحده مع ولدي

الغداء / اكلت كم ملعقه رز ودجاج وصحن سلطه
العشاء / مافيه لاني بانوم بدري

وشرب شاهي اخضر

غبت عنكم الجمعه والسبت لان النت مقطوع
منيره عبدالعزيز
كل يوم اسوي رياضه مشي سريع لمده 35 دقيقه الي ساعه

ماعدا اليوم ماسويت رياضه
شهدالملكه2
شهدالملكه2
سبحان الله وبحمده
منيره عبدالعزيز
ابلا منى ممكن تحطين البينات المطلوبه حقت الوزن مثل اخر مره دورتها عندي ومالقيتها

لاني اصحى قبل الفجر واكيد انتي ماراح تكونين صاحيه