السلام عليكم
لحقت على الاخر يوم
الاسم :جوري
الطول :165
الوزن :80
الهدف :65
الرجيم المتبع :تخفيف
بنات ابغاااا اتحمس معاكم
السلام عليكم
اختكم بحــ الوفـا ــر
اول مشاركة لي بعد متابعة لمنتداي الأروع
عــــــــــالـــــم حــــــــواء
دامت اربع سنوات>>>>>على الصامت هههه
ممكن تقبلوني صقيصقه في الفريق الأخضر
وزني:80
طولي:159
الهدف:60
الرجيم المتبع:رجيم 7 لقمات اما العشاء زبادي قليل الدسم
هل من ترحيب؟؟؟؟؟؟
اختكم بحــ الوفـا ــر
اول مشاركة لي بعد متابعة لمنتداي الأروع
عــــــــــالـــــم حــــــــواء
دامت اربع سنوات>>>>>على الصامت هههه
ممكن تقبلوني صقيصقه في الفريق الأخضر
وزني:80
طولي:159
الهدف:60
الرجيم المتبع:رجيم 7 لقمات اما العشاء زبادي قليل الدسم
هل من ترحيب؟؟؟؟؟؟
انا بعد ويآكم
طولي:158
وزني:71
الهدف الأول ان شاء الله 65
الرجيم المتبع:الإتكوتين
بنات رحبوا في الدببه الجدد هههههههههه
طولي:158
وزني:71
الهدف الأول ان شاء الله 65
الرجيم المتبع:الإتكوتين
بنات رحبوا في الدببه الجدد هههههههههه
يسلمووووووو لكل وحده ردة علي الله يعطيكم العافيه
وهذي بياناتي وراح ابدأ السبت ان شاء الله معاكم اللي هو بكره
الوزن :78
الرجيم المتبع : ما اتبع اي رجيم معين
وهذي بياناتي وراح ابدأ السبت ان شاء الله معاكم اللي هو بكره
الوزن :78
الرجيم المتبع : ما اتبع اي رجيم معين
الصفحة الأخيرة
انااااا افطرت☺شريحة جبنة قليله الدسمم مع توست بر☺☺مع كوب نسكافيه
وبسسس
والغدااء ادام باميه مع نص خبزة وسلطة وبسسس
المغرب قهوتييي:p فشر القهوةةة "مع 3*حبات تمر وبس عاد انا مخيرة بين التمرر او عصيرر :06: الدكتورة راافضه اجمع بينهممم
والعشاء ؟؟؟؟؟؟ بقولكم اخررر الليل اخااااااااااف اخبصص الله يستر وبس
بنات انا في اي فريق ابي حماااس ابي تشجع زوواج اختي بعد شهر والفستان اشتريته شوي ضيق علشان اتحمس وانحفف:p