جزاك الله كل خير على النصيحة الرائعة ما غلطتي بشي واحنا اللي ندب بالاكل ونتفاجأ بعد زمن بالسمنة والشحوم والكرش الله يعين بس وان شاء الله راح احاول قدر الامكان اتبع النصيحة وان شاء الله ننحف بدون رجيم وتعب القلب شكرا لكجزاك الله كل خير على النصيحة الرائعة ما غلطتي بشي واحنا اللي ندب بالاكل ونتفاجأ بعد زمن...
وجزاكِ كل الخير عزيزتي ..
والمشكلة بعضهم يعملوا ريجيم بدون رياضة وتعالي شوفي جسمها بعدين ..
كله ترهلات وهذا أكبر غلط ومستحيل تروح الترهلات الا بعمليات خاصة منطقة البطن ..
وكمان ترهلات بتنزل على ركبتها فالأفضل كمان تمشي وتعمل الرياضة اللي بتناسب جسمها ..
وان شاءالله ربي يديك على قد نيتك ياعسولة
والمشكلة بعضهم يعملوا ريجيم بدون رياضة وتعالي شوفي جسمها بعدين ..
كله ترهلات وهذا أكبر غلط ومستحيل تروح الترهلات الا بعمليات خاصة منطقة البطن ..
وكمان ترهلات بتنزل على ركبتها فالأفضل كمان تمشي وتعمل الرياضة اللي بتناسب جسمها ..
وان شاءالله ربي يديك على قد نيتك ياعسولة
جزاك الله خير يارب على هاالنصايح الحلوه كلامك كله صحيحجزاك الله خير يارب على هاالنصايح الحلوه كلامك كله صحيح
تسلمي على مرورك الحلو وان شاءالله اشوفك من رشيقات 2008 يااااااارب
هند 1401 :
يسلموووووووووووووووووووو ياقلبي الله يعطيك العافيهيسلموووووووووووووووووووو ياقلبي الله يعطيك العافيه
الله يسلمك عيوني .. ويعافيك ربي
الصفحة الأخيرة
مشكور اختي على نصائح الثمينه ورائعه