ووسوونتي

موجووده انتي وييينك؟؟

كنت فى ارشيف الرجيم وعجبنى رجيم 500 سعره
ورجيم 12×12 اللى 3 ايام زبادى و3 خضار و3 لحوم ....نسيت الباقى

شوفى رجيم ال500 سعره ........راح ابتديه السبت لان اغراضه مو متوفره
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=329714

أيوه وسن حبيبتي

حبيييته والله هالريجيم
اسمعي بس فيه مجموعاات فيه ايش معناها هالمجموعات يعني احنا بنقي وحده منهم والا كييف؟

بلاحظ انه السلطاه متوفره بالهاريجيم بكثره بس انا ازا قررت اعمله على فكره راح اضيف عليه خل تفاح علشان تحررق الشحووم حرق ايش رأيك\

بس عنجد عجبني

وانا ازا راح أبدأ فييه راح أبدأ يوم الأثنين علشان بتعرفي بالوبك اند زوجي بيكون قاعد عندي وصعب اعمل ريجيماات يعني بيكون عاده فيه تخبيص بالويك اند

عم بشرب كاسة ميرميه حاليا

بدل الغدا

لانه الميرميه بتحرق الدهون

صحيح وسن انتي كم طولك ووزنك ذكريني معلش بضلني انسى